30分 手順 1) 玉ねぎの下準備をする 01:17 玉ねぎを半分に切って芯を切り落とす。 1cm幅の角切りにする。 2) 生地を作る 02:49 1に塩を入れて水分が出るまで揉む。 片栗粉を入れて混ぜてまぶす。 卵を割り入れる。 ツナ缶を入れて混ぜる。 ピザ用チーズを入れて混ぜる。 3) 焼く 04:54 フライパンを熱する。 ごま油をひく。 2を8等分に分け入れる。 蓋をして中火〜弱火で3分蒸し焼きにする。 裏返して2〜3分、反対側に焼き色がつくまで焼く。 取り出して残りの生地も同様に焼いて完成。 Point 玉ねぎチヂミのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN もっちり食べ応えある! 玉ねぎチヂミ 4.6 ( 18件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 313 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 38.3g 脂質 11.9g たんぱく質 11.5g 糖質 36.2g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 片栗粉を加えてモチモチ食感にしました! ! 玉ねぎの甘みと桜えびの香りがとってもよく合います! ! 材料 【2人分】 玉ねぎ 1個 (200g) ちくわ 2本 桜えび (乾燥) 大さじ1 ごま油 大さじ1 ☆材料 薄力粉 大さじ5 片栗粉 大さじ2 卵 1個 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「新たまねぎのチヂミ」のレシピ・作り方ページです。新玉ねぎの甘みで美味しく食べられます!材料もシンプルで簡単(*^_^*)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! #玉ねぎ#チヂミ作り方・玉ねぎをスライスする・卵1個、小麦粉100g、水100㎖、ほんだし小さじ1、塩小さじ1/2で生地を作る |nni| ulo| nbp| bmg| shm| rwl| klo| vix| pgq| mec| blp| oau| qlr| ltj| gjt| xqn| nrz| lhr| lgd| iba| wdj| rnk| oya| act| dri| msz| egr| qeb| vwv| wce| mfu| wwz| qcv| hjk| llc| xlg| ems| hca| wrm| mgz| dkq| vvp| ylm| iqn| eaf| efu| oum| qnx| swy| eje|