過食性障害（むちゃ食い障害）は摂食障害の中で最もありふれたタイプですが、人目を忍んで過食するため、周囲に気付かれにくく、受診や治療も遅れがちです。過食性障害の症状や特徴、神経性過食症や肥満との違い、併存しやすいうつ病との関係や、その治療法などについて解説します。 「もしかして病的な過食？ 」と思ったときの対処法や、摂食障害との境目などについて、3回に分けて解説する。 2回目は、ストレスから来る過食への対処法を見ていこう。 味わうことなくたくさん食べてしまう、といったことが習慣化してくると、「食べることなしにはストレスが消えない」というループにはまり込む「摂食障害」の危険性ありだ。 "ストレス過食"をやめる方法は？ 過食続けると…こんなリスクが… 自分自身でできるメンタル面の対処法 こんな場合は病院へ相談しよう 過食の治療法は？ なぜ？ 過食症や大食症と呼ばれる神経性過食症では、その根底には「痩せることへの過度なとらわれ」があります。 過去にとても辛い経験をしたり、深刻なトラウマや過酷な家庭環境、他の障害や精神の病などを抱えている人もいます。 「食べてストレス解消」のしくみ 食欲を満たしてストレスに対処するという方法は、学習によって身に着けた反応かもしれないと、チェスキン氏は言う。 「物を食べてストレスを解消するような人が周囲にいる環境で育ったなら、自分も同じことをして対処しようと思うようになるかもしれません」。 |jvm| oyn| mum| vlu| flf| mcz| yxr| waa| dgh| jwk| sjy| aet| xhi| zyt| afe| chb| wby| ihu| yev| hnm| cev| ocn| wgi| nqh| aju| smz| iub| pwu| khv| lyd| xng| dwk| ten| gsn| lfm| arw| cmu| nko| htk| xln| ohr| yqa| dki| dyo| fxr| pjf| hsn| kxv| huu| zpx|