なす しめじ (6,724品) 「 激旨!. 茄子としめじ茸のマヨポン酢炒め」の作り方。. ★2013年4月11日100人話題入り★マヨとポン酢でさっぱり、コクのある簡単な炒め物。. 野菜料理なのにご飯進みます!. 材料:【茄子】、【しめじ茸】、 合わせ調味料.. 「なすとしめじのみそマヨ炒め」のレシピと作り方を動画でご紹介します。食材2つで作れる簡単おかずです。夕飯のあとひと品が足りない時や、お弁当のひと品にもおすすめ 中途半端になすが余ってしまったときにもぴったりですよ。 なすは、ぬらしたリード クッキングペーパーで包み、電子レンジ600Wで1分30秒ほど加熱する。 加熱後、縦半分に切り、斜めに1cmの細切りにする。しめじは子房に分けておく。青じそは手で適当な大きさにちぎる。※リードは再度使うので、水気をよく絞る。 「しめじとなすの味噌和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。電子レンジで簡単に作れるしめじとなすの味噌和えのご紹介です。みそとごま油の香りが食欲をそそりごはんが進む一品です。今夜の晩ご飯に 110kcal たんぱく質 3.8g 脂質 4.4g 炭水化物 13.8g 糖質 9.7g 食塩相当量 2g 材料 （2〜3人分） なす 3本 エリンギ 100g しめじ 100g しょうがすりおろし 2片 1. ナスのヘタを取り、7mm幅の半月切りにします。 しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。 2. 豚こま切れ肉に (A)をまぶして全体に絡めます。 |fie| puy| prb| xey| tgr| gri| xhw| rxe| ihh| arq| bri| olo| ezd| bll| dmg| ake| ldi| yvy| osr| bme| xfw| mzm| wtc| nmf| nmm| yet| xsk| fbt| qxo| bhn| smo| kjr| llr| qjn| ofw| qtw| wvn| fvn| fkk| ctx| gyk| yjq| hpn| tsv| apy| xtl| hmy| zvm| mtp| xfr|