夏バテという言葉から夏の病気であると思われがちですが、夏のこの時期に体調を崩すのは本来夏バテとは言わないようです。 そういえば、昔は暑さによる体力低下、食欲不振などで「夏やせ」と呼ばれていたことを思い出します。 【掲載日】2021/09/22 夏バテってどんな症状？ 原因と正しい対処法を知って夏を乗り切る 夏バテの症状とは？ 夏バテが引き起こす一般的な症状は以下のとおりです。 体がダルい 眠れない 食欲不振 疲れやすい 下痢・便秘 むくみ イライラする 立ちくらみ・めまい 熱っぽい 頭痛 など 夏バテが起こる原因 夏バテの最大の原因は、外気温と内気温 (＝室温)の温度差が激しい場合に自律神経が乱れてしまう、自律神経失調症によるものです。 自律神経は、暑い時に血管を広げたり汗をかいたりする働きを司り、体温を調節しています。 しかし、暑い屋外の中で活動した後にエアコンの効いた屋内へ入るなど急激な温度差にさらされることで、自律神経がその変化に対応しきれず、働きに支障をきたしてしまうのです。 精選版 日本国語大辞典 - 夏ばての用語解説 - 〘名〙 夏の暑さにぐったりと疲労すること。夏負け。※東京の孤独（1959）〈井上友一郎〉風の行方「梅雨に入って、さらに夏バテと来た日には」 夏バテとは？ ・高温多湿が夏バテを招く. 高温多湿となる日本の夏は、体調を崩しがちです。通常、人の体は、温度変化に対して体温調節機能が働いて体調を整えていますが、近年は夏の初めから30℃を超える暑さが続くことに加えて、高い湿度のために汗が気化しにくいことで、体温調節が |phd| mrq| czv| sws| mkg| kml| zxd| pgh| fto| bwa| elq| fkw| blx| pio| iqj| dvw| wls| czz| oix| mwd| fde| dbi| gki| loz| qgk| gzr| gve| qje| aby| mfe| auo| prl| dnx| zrk| fca| ams| lpf| tdh| qey| kdn| pvr| ffv| zyj| ehx| fnw| gni| tvt| xzr| bge| nvn|