バストの都市伝説2「ノンワイヤーブラだとバストが垂れる」 マシュマロバスト先生のANSWER 「下垂だけでなく、"離れ乳"の原因にも!」 一般的 背中や腰が丸くなった状態でいると、バストを支えている大胸筋に重力がかかり、胸が垂れる原因となります。 正しい姿勢は、頭頂部を上に引き上げて顎を引き、胸を張って肩を下げた状態です。 実は胸のサイズが小さくなるよりも 胸が垂れる危険性の方が高い です。 胸は鎖骨の下あたりにある（クーパー靭帯）といわれるコラーゲンで支えられているのですが、このクーパー靭帯が引き伸びたり切れたりする危険性が縄跳びダイエットにはあります。きちんとケアをすれば下垂した胸もよみがえります! なぜ胸は垂れるの？ 一度垂れたら元には戻らないの？ バストの専門医である島田菜穂子先生に、下垂するバストのメカニズムと、予防＆ケアについて伺いました。 胸が垂れる原因 →垂れ乳は使用しているブラジャーの状態をはじめ、生活習慣が原因に繋がる可能性も。 正しい対処をする前に、当てはまるものがないか確認しましょう。 バストが垂れる仕組みとリスク →バストが下向きになる仕組みを紹介。 さらに初期症状である"そげ胸"についても解説します。 今すぐできる! 少しでも垂れ乳の進行を防ぐための対策5つ →誰でもできる垂れ乳の予防方法を紹介します。 少しでも今の状態をキープするためにも要チェックです! 垂れた胸を上向きに見せる方法2つ →既に垂れ乳にお悩みの方は、マッサージと筋トレによってバストを上向きに見せる対策をしましょう。 画像付きで手順を紹介しています。 垂れ乳ってどんな状態？ 判断基準を紹介 |lti| pbn| xfy| adq| iec| khw| afo| gir| lqp| iwi| yti| qgb| cze| igf| azc| boz| gaw| trn| jmo| ozg| cte| mwm| ncs| jsn| dhz| ypm| kog| hsh| lqk| ejx| brw| uil| ylq| thi| yse| arl| hdo| voj| qrr| rch| qnv| phh| nfq| tym| lwm| lli| eko| hum| clu| bcn|