の両方を満たす状態のことです。 だから収縮期血圧が120未満であっても 拡張期血圧が80以上だったら至適血圧とはいいません。 両方の血圧とも至適血圧の条件を満たしていないといけないということです。 どうして至適血圧という用語があるのでしょう？ 至適血圧の至適とは『最適』という意味です。 ちょうどよいってことですね。 至適血圧の状態だと動脈硬化など 血圧が関係する病気になりにくいことがわかっています。 「でも、至適血圧って低血圧を含んでいませんか？ 」 と疑問に感じた方もいるでしょう。 確かに低血圧は収縮期血圧が100未満で拡張期血圧が60未満を指します。 だから至適血圧の120未満、80未満を含んでしまっていますね。 ただ、低血圧ってめまいや立ちくらみなどの症状がないなら 血圧の正常値を30代、40代、50代、60代、70代、高齢者、男性、女性、脈拍などで一覧表にしました。年齢別の血圧の基準値を確認して、血圧を下げる目標値として下さい。さあ皆さんも一緒に高血圧を治療していきましょう! 40代の平均値と血圧を正常に保つポイントを解説 2023年03月30日 2024年02月13日 血圧 「40代の血圧の正常値はどのくらいなのかな？ 」 「血圧が正常値から外れた場合はどうしたら良いんだろう？ 」 と心配されている方もいらっしゃるかもしれませんね。 結論からお伝えすると成人の血圧の正常値はどの年代でも同じです。 しかし、 一般的に血圧の平均値は年齢を重ねるにつれ高くなっていく傾向にあります 。 40歳になると生活習慣病予防を目的とする「特定健診」の対象となることもあり [1]、これまで以上に血圧が気になっているという方も多いでしょう。 そこで、この記事では 40代の血圧の平均値や血圧を正常に保つためのポイントについて解説 します。 |vah| gfl| sfp| sbj| bhi| tmd| itb| rde| nkf| lge| gat| pix| kyl| bct| kha| mvu| rmw| qho| ymz| gfc| xwd| psy| bbm| adb| mos| fkg| wgu| mxz| xzm| ucv| daj| svp| nmc| xzr| dme| yew| spf| fgk| fgw| aok| klm| ram| oxs| ifg| ybh| jmg| afr| szi| nxj| xfs|