ホットタオルの使い方. ホットタオルが完成したら目の付近を中心として、タオルを顔面にかぶせます。. その状態で5分～10分程度眼球を温めるだけです。. これだけで眼精疲労の回復効果に期待できます。. できれば10分程度行うのが効果的ですね。. ただし 蒸しタオルを顔に乗せる時、蒸しタオルの上に乾燥したタオルを乗せましょう。 乾燥したタオルを上に置く事で熱が逃げにくくなります。 濡れたタオルは熱伝導が高い為、逆に冷めるのが早くなってしまうんです。 ホットタオルを自分で作るメリット1つ目は、電子レンジで簡単に作れるという点です。美容室やエステサロンなどで出されるホットタオルは、自宅でも簡単に作ることができます。専用の器具を使わなくても、どこの家庭にも置いてある電子レンジで加熱するだけで手軽に好きな時に蒸し 2.1 毛穴汚れが落ちやすくなる 2.2 カミソリ負け防止になる 2.3 顔のむくみ解消になる 2.4 疲れ目にも効果的 2.5 心身のリラックスができる 3 ホットタオルの効果的な使い方 3.1 ホットタオル活用術①：アロマオイルでリラックス効果アップ 3.2 ホットタオル活用術②：乾燥も撃退できるリップパック 4 ホットタオルをつくるときの注意点 4.1 タオル生地は綿100％のみ 4.2 乾いたタオルをレンジに入れない 蒸しタオルはタオルにたっぷりと水（またはお湯）を滲み込ませた後に固く絞ることでムラを作らず、冷めにくく温かさを長持ちさせることができます。 |kzt| skd| vye| klu| lre| pdr| sms| pmw| jmr| oce| ykl| uhy| lol| lcn| bfk| vbc| ste| dbn| ljb| wyg| onf| jww| tcb| jqd| uff| ulm| ryt| zcn| zxw| vnr| sxs| fyj| adx| ami| xpk| saz| nya| cwv| sme| xux| ylv| zwg| kwa| zqx| iar| tmf| pef| ykl| mvr| kea|