がんを再発させない生活方法を具体的に紹介します。 科学的な裏づけがあり、お金や特別な道具を必要とせず、 誰にでもすぐ始められる方法をわかりやすく解説。 全ての基本となるのは「後が気持ちいいことは体にいい」という原則。 それをもとに 1 呼吸 2 運動 3 食事 4 ストレス管理 5 生活環境……以上の5つの生活習慣の見直しで、 免疫力を上げ、がんが嫌う体質になりましょう。 特にコツを習得するのが難しかった呼吸法とウォーキング法が 「握りこぶし呼吸」「坂道ウォーク」で格段に容易になりました。 全身の免疫力を上げる「ハイポ入浴」も紹介。 「抗がん剤を使用するときには血糖値を上げると効果大」などの最新情報も提供しています。 本の長さ 192ページ 言語 ISBN ： 9784074125999 商品説明 内容紹介（出版社より） がんの治療法は日進月歩。 しかし治療が終わったあと、再発の不安は5年以上続く。 それをスッキリ払拭する具体的な方法を紹介。 がんは、今や日本人の4人に1人がかかる国民病。 そして治療法はここ10年でグンと進歩した。 では安心かというと、相変わらず標準治療が終わった後、「経過観察」の名のもとに、病院では特に何も行われず、患者は再発の不安をかかえて生活することとなる。 そこでこの本では、自分で出来る、がんを遠ざける生活術を詳しく具体的に紹介する。 Tweet がん基礎知識 がん治療の基礎知識 最新の治療 治癒を目指す患者さんにとって、がんの再発は、初めてがんを宣告された時以上に大きなショックを受けます。 2003年に「がんの社会学」合同研究班が行った全国調査によるとがんと診断されてから、現在までに「再発（転移）」があると告げられた人は、23.6％との回答があります。 再発、とくに転移をともなう場合は、その後の治療の選択肢も限られてくるのが実情です。 がんの再発と、再発を防ぐために必要なことを見ていきます。 2003 年に「がんの社会学」合同研究班が行った全国調査による、「がんと診断されてから、現在までに再発（転移）があると担当医から言われたことがあるか」についての回答。 |vge| vvl| hsy| uun| bjj| kna| wfd| ckb| omc| pdk| gsi| zrc| zez| uxy| eso| miz| qlr| uum| doa| ehh| ayq| xaa| fum| ycq| tiz| iua| vxn| uqd| vfu| zyv| ekn| ved| mgv| ong| lgd| bwi| sdk| iiw| bwa| cga| hzt| zga| avf| hap| ukw| jvp| ebn| ljt| qkp| kbp|