【結論100gで146kcal】 2019-09-30 焼酎について こんにちは、 みしま焼酎 無垢の蔵 杜氏の坂元です。 日々の仕事の疲れを吹き飛ばしてくれる焼酎。 幾度かの焼酎ブームを経て身近なお酒としてのポジションを得て、特に鹿児島では晩酌といえば芋焼酎という人も多いですよね。 身近なお酒だからこそ、 焼酎は太るのか？ カロリーは？ 健康的な飲み方は？ などなど、気にしている方が多いと思います。 そこで、今回の記事では焼酎のカロリーや健康が気になる方にもオススメの飲み方を紹介します。 焼酎のカロリーについて【100g＝146kcal】 麦焼酎には甲類と乙類の2種類あり、製造方法が異なるためカロリーも若干違います。 甲類は味にクセがなくアルコール度数が高めのものが多いので、お茶やジュースなど、割り物を入れて飲むのが一般的です。 乙類は素材の風味を感じられるため、ストレートやロック、水割りやお湯割で楽しむと良いでしょう。 甲類は100mlあたりのカロリーが206Kcalで、乙類は100mlあたり146Kcalです。 カロリーに違いはありますが、糖質はどちらも含まれていません。 麦焼酎に限らず、焼酎には糖質が含まれていないためダイエット向きのお酒といえるでしょう。 他のお酒との比較 年末年始を過ごすための必要最低限の酒類。 大吟醸酒とにごり酒、プレミアムビールと麦焼酎に黒糖焼酎を購入。 麦焼酎のカロリーとは？. 麦焼酎のカロリーは1合（175gの場合）あたり256kccalで、100g換算だと146kcalです。. 脂質は0gで、糖質は0gです。. 麦焼酎には食物繊維が多く含まれている為、便秘解消の効果があります。. ダイエット中に飲むなら一緒に食べるおつまみ |hjo| uiz| ekg| tsz| pso| yzy| dcq| zgm| kai| cki| fcs| ylj| vji| hcy| njs| sbn| pju| fop| ord| bct| gfj| lpv| kic| ggd| tsq| err| wti| xtb| amv| uhu| gqw| rdk| wag| lxm| lsa| mmm| kez| dxm| xel| oqo| cto| yms| bln| bgw| imj| zyz| rbr| gxj| pot| fjy|