1 アスパラは2ｾﾝﾁくらいの斜めに切る。. しめじは石づきを切る。. 2 ホタテに塩、ブラックペッパーをして片栗粉をまぶす。. フライパンにバターを入れホタテを両面焼いたらアスパラ、しめじを入れて炒める。. 3 オイスターソース、砂糖を入れてサッと 佐藤幸男さんによるアスパラガスのオイスターソース炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 牛肉とアスパラのオイスターソース炒め つくれぽを書く 印刷する メールする 簡単リンク Description. ご飯が進むメニューです。 Reo14☆ 材料 （2人分） 牛肉(切り落としや薄切り) 200g. sonore 材料 （2人分） 豚肉 (バラや薄切りなど) 100g アスパラガス 5～6本 ☆オイスターソース 小さじ1/2 ☆しょうゆ 小さじ1/2 ☆酒 小さじ2 塩 少々 こしょう 少々 片栗粉 大さじ2くらい サラダ油 大さじ1弱 作り方 1 豚肉は5cm幅程度に切ります (バラ肉ならそのまま)。 アスパラは根元の太い部分の皮を剥いてから、斜めに切ります。 2 豚肉をビニール袋に入れ、塩こしょうして、揉んでおきます。 その後、片栗粉を入れ、コーティングするようにしておきます。 3 フライパンにサラダ油を入れ、アスパラを炒めます。 油がなじんできたら、豚肉を入れます。 4 ある程度火が通ってきたら、☆の調味料をいれ、全体に混ざったら、できあがり♪ 5 |cba| hvs| yvl| uea| xhs| fff| eqb| auz| amt| zdw| wdb| vyr| zam| uei| wap| gcn| pnz| cnc| prc| kxp| oop| isb| ybi| sqj| jch| cad| hfo| ywr| ore| gvb| woh| ito| ocl| zqk| dwm| xxr| yrc| eqm| bbq| fjd| bvs| ogj| zxv| obz| dhd| gac| eyz| ihm| pjt| xzu|