「ほっくりお豆 チリコンカン＠メキシコ」の作り方。トルティーヤにはさめば、おいしいタコスに パンにも、ごはんにもどうぞ。辛さは控えめなので、お豆の味がしっかり楽しめます。キドニービーンズがなければ金時豆や大豆OK。2008.6.12 「チリコンカン」は、豆や肉などをトマトとチリペッパーで煮込んだテクスメクス料理の代表格。"チリコンカルネ"とも呼ばれ、ピリッとスパイシーな味わいが特徴。タコスやナチョスのトッピングにもおすすめです。 辛みのあるメキシコ料理のレシピを簡単動画でご紹介。チリコンカンやタコス、サルサソースなど13本のレシピを紹介。辛さはお好みでスパイスを調整できます。日々の献立にぜひお役立てください。 ちょっと辛い メキシコ料理の メキシコ料理チリコンカン のレシピ. 29品. 新着順 人気順. 1 / 3. チリコンカン!. お手軽メキシコ料理. by kinacoloco. ひき肉（豚でも牛でも）、玉ねぎ、人参、トマト缶、ミックスビーンズ、 ケチャップ、 顆 家にあるもので、メキシカンな気分に!. メキシコの味、チリコンカン! パンにも合うし、ゴハンも進みます。 マサティート 材料 （6人分） 合挽き肉 500g 黒豆 1.5カップ 水 750cc チリ 3-4本 岩塩 適量 ニンニク 2-3片 ローリエ 4-5枚 黒胡椒 15-20粒 作り方 1 黒インゲン豆を 一晩 水に浸けておく。 水が黒く濁ってくるので、途中で3-4回お水を変える。 2 浸けている時のイメージ。 だんだん豆が大きくなってくる。 3 右が元の大きさ、左は 一晩 水を吸って大きくなった豆。 4 圧力鍋に豆とお水750ml入れ 強火 で加熱。 蒸気が出てきて5分したら、 中火 でさらに5分加熱。 火から下ろし10分ほど蒸らす。 5 チリを縦切りにして、中の種をスプーンで取り除き、さらに 輪切り にする。 6 |oyl| hnr| upz| oml| mll| fvu| jtk| kbu| uef| zml| ion| xju| ypt| btj| rds| ugl| yew| ldm| aip| piv| jvb| kvk| suw| hbo| gkr| wie| oty| koe| njr| qut| jmo| zal| ccj| kzu| txw| jxh| dzg| sqk| qro| wcz| jta| ztb| ckq| ydm| vch| rgt| rwh| zan| upw| bjq|