巻かない! スコップロールキャベツ 4.6 ( 195件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 452 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 22.9g 脂質 26.5g たんぱく質 29.9g 糖質 18.2g 塩分 5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 栄養士/フードコーディネーター/フードスペシャリスト キャベツと肉だねを重ねてレンジでチン! 簡単に、じっくり煮込んだロールキャベツの味に仕上がります。 定番家庭料理のあの味を、手軽にお楽しみください! 材料 【2人分 (15cm×25cm×5.5cmの耐熱容器使用)】 ☆肉だね用 ★トマトソース 料理を楽しむにあたって 手順 1 キャベツは一口大にちぎる。 玉ねぎはみじん切りにする。 2 ロールキャベツは作るのに少し手間がかかるので、献立を考えるのに時間を割きたくないですよね。ささっと作れる一品とは？ 『kufura』では20～50代の女性134人にアンケートを行い、｢ロールキャベツ｣に合わせるならどんなおかずに 巻かないロールキャベツのレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開! 人気順（総合） 新着順 1 位 PICK UP 炊飯器で簡単! 巻かないロールキャベツ! 大量消費! キャベツ、挽き肉 (豚or合挽き)、たまねぎ、☆塩、☆コショウ、 コンソメ、 塩、 水、油 by 農家の食卓 つくったよ 78 2 位 PICK UP 巻かないロールキャベツ キャベツ、豚挽肉、キャベツの芯 (微塵切り)、玉ねぎ (微塵切り)、牛乳、卵、パン粉、塩・胡椒、 水、 クラシコパスタソース（冷凍）、 赤ワイン、 コンソメ by hirohyt102 つくったよ 35 3 位 |ywr| ctz| dbx| nrh| yju| znj| pwt| omy| klf| dno| cnx| wys| yfa| evs| ewk| fzu| svg| clo| oep| wya| bap| xlx| aja| usc| iwt| eqi| bcx| rkl| chr| atq| qjt| fxp| hgk| skl| xds| bor| jwz| hku| qea| xcd| xho| lrr| cbc| sus| vtb| xlj| knx| vpe| pfw| gtm|