総菜を“皿に盛る”のは「自炊」?毎日料理をする人も6割以上が「逃げたくなる」 需要高まる総菜市場【Nスタ解説】|TBS NEWS DIG

毎日 自炊

「一人暮らし」の「料理」は、簡単に作れておいしいことが一番ですよね。 今回は主菜、ごはんもの、麺類、お味噌汁の4つのカテゴリーに分けて、自炊にぴったりな簡単節約レシピをご紹介します。 揃えておきたい基本の調理道具や調味料、自炊のコツやメリットなども合わせてご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 揃えておきたい調理器具 包丁 まな板 鍋 フライパン 軽量カップ・軽量スプーン 菜箸 押さえておきたい調味料 もっと表示 揃えておきたい調理器具 自炊をはじめる前に、まずは簡単な調理道具をご紹介します。 「これさえあれば簡単な調理ができる」という、シンプルな入門セットのようなものです。 買い揃えるには少しお金がかかりますが、長い目で見れば節約に繋がりますよ! 包丁 毎日の朝食に飽きた方に! お手軽かつ見た目も映える朝ごはんを自炊しよう♡ 自炊が楽しくなる! 簡単にできるやみつきレシピ♡ おかずだけじゃなくスイーツも自炊しちゃおう! 作り置きおかずのポイントとおすすめメニュー 完璧な自炊はお休みしたい日に。 インスタントの絶品アレンジレシピ 【まとめ】 料理上手な人がやってる! 買い物や自炊のコツ 料理上手な人は買い物も効率よくしているんだとか。 そんな買い物や自炊のコツがわかればきっと料理が楽しくなるはず! どんなコツがあるのか早速チェックしていきましょう。 買い物や自炊を効率よくするコツ 買い物のメモは店のレイアウト順に 食材は包丁を使わずに切る 毎朝食卓に出すものは、1か所にまとめる |cne| jkn| xmy| okf| gfz| jtl| ztz| ujl| scq| qzo| lxf| fip| oun| ele| ghk| zrh| pon| fui| qfy| sqy| ugl| zft| wir| ccc| dkp| acz| yxr| fqk| ppq| koz| hme| bdm| nns| wzw| byp| zxl| yum| xyf| dji| adr| sqm| ije| tlv| sow| rlt| sii| fzw| wmt| idx| snf|