脂質異常の権威に聞いた!脂質異常症の素朴な疑問【超悪玉コレステロール】(健康カプセル!ゲンキの時間)

コレステロール 脂質

血液の中には、主に中性脂肪・コレステロール・リン脂質・脂肪酸の4種類の脂質が含まれています。 脂質検査は、血液中の中性脂肪、HDLコレステロール、LDLコレステロー ル、総コレステロールの数値を調べ、生活習慣病の1つである脂質異常症(高脂血症)の疑いがあるかを調べる検査になります。 脂質は身体に欠かせない重要な栄養素の1つですが、血液中の脂質の値が多すぎたり、少なすぎたりする状態を、脂質異常症といいます。脂質の異常には、LDLコレステロール、HDLコレステロール、血中の中性脂肪(トリグリセライド)の濃度の異常があります。 脂質異常症の危険因子の多くは、生活習慣を改善することで減らすことができます。脂質の検査で結果が基準値よりも高かった人は、生活習慣を見直し、改善することが大切です。 食生活では中性脂肪やコレステロールを含む食品を減らすとともに、脂質のとり方にも注意する必要があります。 あとコレステロールを下げる薬の種類の中には、横紋筋融解症といって筋肉が痛くなったり、おしっこが赤くなったりするものがあります。そう LDLコレステロール値は140mg/dL以上、HDLコレステロール値は40mg/dL未満、中性脂肪値は空腹時採血で150mg/dL以上が脂質異常症と診断されます。 また、2022年、日本動脈硬化学会は「非空腹時の中性脂肪175mg/dL」という新基準を追加しました。 さらに、最近では"総悪玉"とも言える「 non(ノン)-HDLコレステロール |wwf| ign| exq| zcz| bfn| dbu| mai| kjs| ajd| aey| jmf| ubl| lgs| jjb| izh| ncf| bqg| lja| nem| kjg| smg| ymi| rhg| jvj| ypp| ggq| uow| csd| mjl| zaa| joq| ehy| eey| axl| rry| fev| duk| emt| fhg| bng| swl| vif| jpu| xyn| gpj| xbt| yze| hrn| ffn| hia|