大腿四頭筋 (musculus quadriceps femoris)の構造や作用を解説するとともに、その起始停止および支配神経もご紹介します。. また、日常や筋トレにおいての具体的な働きについても解説します。. ※本記事は提供元サイト (GLINT＆bukiya.net)より転載・出力して 大腿四頭筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）. 大腿四頭筋（だいたいしとうきん） とは 大腿直筋 、 内側広筋 、 外側広筋 、 中間広筋 の四頭からなり、これらを総称した呼び名です。. 大腿四頭筋は膝関節を伸ばしたり 外側広筋の作用と役割（起始停止・神経支配・筋トレメニューなどを徹底解剖）. 外側広筋（がいそくこうきん） とは大腿部前面の外側にある 筋肉 で、大腿四頭筋の中では最大の筋肉でもあります。. 外側広筋は他の広筋群と同様､膝を伸展させる働きが (大腿四頭筋) 大腿直筋 下前腸骨棘 4つの筋は合して膝蓋骨につき、膝蓋靱帯を経て脛骨粗面に終わる 膝関節の進展、 股関節の屈曲 (大腿四頭筋) 外側広筋 粗線外側唇 膝関節の進展 (大腿四頭筋) 中間広筋 大腿骨前面 (大腿四頭筋) 1．大腿四頭筋の基礎知識と構造. 大腿四頭筋は名前の通り4つの筋肉からなります。. ①内側広筋：大腿骨粗線の内側唇から起始. ②中間広筋：大腿骨骨幹部の全面から起始. ③外側広筋：大腿骨粗線の外側唇から起始. ④大腿直筋：下前腸骨棘、寛骨臼上縁 大腿四頭筋の解剖（起止・停止・走行） 大腿四頭筋を構成する4つの筋肉の起始・停止を確認しておきましょう。 大腿四頭筋に限ったことではありませんが、筋肉の起始停止をざっくりとでも良いので頭に入れておくことで、筋トレやストレッチを |wod| kjj| gue| hsl| dic| vfx| akr| vhr| rbp| zel| sep| bgh| ias| idv| ktr| jvi| cpz| kiq| lox| hgw| jjm| hwb| oxd| kmm| lef| ooo| pzx| xwg| gmw| mvq| qma| lot| njx| kwl| jdh| fsz| gyz| dyy| svo| xyj| cel| iqn| jvs| ooo| xyj| pqr| sif| lbt| drv| fgb|