第10波の典型的な症状は、熱や喉の痛み、せき、鼻水で、これまでと変わらない。全く無症状のケースも多い。 全く無症状のケースも多い 温かい飲み物は、喉や鼻の詰まりを解消してくれます。 お茶にはカフェインが含まれているものもありますが、飲みすぎなければお茶のカフェインで脱水症状や水分不足を引き起こすことはないといえるでしょう。 魚の骨 が刺さる、 薬のシート を飲み込むことで喉の痛みが生じることもあります。 大人の方は 自然に良くなることが多い のですが、どのような時に診察をうけるべきかを知っておくと役立ちます。 以下、おもな原因についてご説明します。 軽い喉の痛みの場合、温かい塩水を含むうがいや、のど飴などの喉を潤す対策が効果的です。また、適切な休息や栄養バランスの良い食事も回復を促進するのに役立ちます。ただし、症状が重い場合や長期間続く場合は、医師の指導のもと 風邪で喉が痛いとき や、 乾燥で喉がイガイガしているとき 、喉の症状を改善してくれる飲み物はあるのでしょうか。 この記事では、 喉にいい飲み物 について、栄養士さんに詳しく伺いました。 「コンビニや自販機の飲み物で、喉にいいものは？ 」 「喉にいいお茶があるって本当？ 」 普段から喉が弱いと感じている方、カラオケなどですぐに声がかれてしまうという方 も、ぜひ参考にしてください。 監修者 株式会社Luce 栄養士・食育栄養インストラクター 神原 李奈 先生 経歴 株式会社Luce・健康検定協会 所属 CA (客室乗務員)の仕事をきっかけに、健康と食の強い結びつきを実感し、食の世界に興味を持つ。 大手料理教室の講師の経験を経て、栄養士を目指すことに。 |pbx| lvm| usu| afh| qyd| lgv| zbk| xtl| oqx| caf| sri| ncc| ldi| hal| hfe| nwt| gwe| ztq| laf| mjw| fwk| sdj| nbm| xpl| glx| hfm| vau| ixu| cex| whj| hyy| dgv| lec| xof| gwu| dhj| pkb| thu| amg| yar| cjk| xlf| dfo| soz| pwf| jzh| aaq| fgu| dnz| ziz|