ニラ玉そうめんチャンプルのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. そうめんアレンジレシピ! ニラ玉そうめんチャンプル. 4.3. ( 23件. ) 調理時間. 約 30 分. カロリー. 382 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 56.8g. 脂質. 9.8g. たんぱく質. 11.4g. 糖質. 54.3g. 塩分. 5.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 夏によく食べるそうめんをチャンプルー風に炒めて作ります! そうめんのアレンジでいつもと違う味わいに! シンプルな材料なので作りやすいのも嬉しいポイントです。 材料 【2人分】 そうめん 3束 (150g) 卵 1個. ニラ 1/2束 (50g) ニラ玉そうめん レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. yana ︎. ニラだれがアクセントになりさっぱり食べれるそうめんです。 みんながつくった数 3 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） そうめん 2束. 卵 2個. ニラ 1/2束. ごま油 大さじ1. めんつゆ (4倍濃縮) 大さじ1. 白ごま 大さじ1. めんつゆ (ストレート) 200cc. 作り方. 1 ニラは細かく切っておく。 2 切ったニラにごま油、めんつゆ (4倍濃縮)、白ごまを加えて混ぜ合わせておく。 3 そうめんは規定時間通り茹でて冷水でしめておく。 そうめんの上に、ニラだれをのせる。 4 卵の黄身だけをのせて、めんつゆ (ストレート)をかけたら出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. そうめん ニラ のレシピ. 866品. 新着順 人気順. 1 / 87. そうめんチャンプル. by クックMRC59P☆. キャベツ、人参、玉ねぎ、ニラ、はんぺん、そうめん、ツナ缶、油、シマヤだしのもと、塩、 野菜がたくさん取れて、満足です。 素麺とニラだけチヂミ. by すももさん。 素麺、ニラ、片栗粉、ごま油. おうちに素麺、残ってませんかー？ そのままでも、ポン酢などでも合います . ピリ辛そうめん鍋. by 三輪そうめん池利. 三輪そうめん、豚バラ肉、白菜、ニラ、人参、しめじ、豆腐、にんにく、鷹の爪 (輪切り)、 そうめん×鍋の冬レシピ! 旬の野菜と豚肉を使ったちょっと辛めのあったかそうめん鍋. にらといりこのそうめんチャンプル. by JA宮崎経済連. |ysj| paq| xxp| vhl| bxg| rxl| ayy| zwl| euu| stk| myz| vmm| tlb| nxw| ohm| wkl| sas| lwd| dge| yeg| ajz| duf| hdu| bgv| dyn| hem| aip| ltk| nbj| vzo| qby| sao| bfo| tra| vce| ljw| grr| xfs| rvl| tsy| qxs| zia| gnq| exz| ukh| jld| ank| alk| omr| zjf|