大葉 しそ納豆そうめん 大さじ1って何ml？ 料理のまえに しそ納豆そうめん 発酵食品の納豆をたっぷりのせたそうめんはスタミナ満点。 しそとしば漬けで後味はさっぱり。 卵と混ぜていただきます。 料理： 大庭英子 撮影： 尾田学 材料 （2人分） そうめん（乾麺） 200g 納豆（小） 2パック（約100g） しば漬け 30g 青じその葉 8枚 卵黄 2個分 市販のめんつゆ 適宜 熱量 562kcal（1人分） 塩分 4.2g（1人分） 作り方 納豆は包丁で粗くたたく。 しば漬けはみじん切りに、青じそは縦半分に切ってからせん切りにする。 そうめんは袋の表示どおりにゆで、流水で洗って水けをきる（下記参照）。 器に1人分ずつそうめん、しば漬け、青じそ、納豆、卵黄を盛り、めんつゆ適宜をかける。 A めんつゆ（2倍濃縮）大さじ1 1/2、ごま油大さじ1、黒酢大さじ1/2 を混ぜ合わせてたれを作る。. 大葉は縦半分に切り、千切りにする。. 2. そうめんは好みの固さにゆでて水で締め、しっかりと水気を絞る。. 3. そうめんと大葉を和える。. 4. 器に盛り、半熟状 そうめんのしそジェノベーゼ 料理： 武蔵裕子 撮影： 川浦堅至 材料 （2人分） そうめん 2束（100g） 青じその葉 15～20枚 A オリーブ油 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 にんにくのすりおろし、塩 各少々 熱量 292kcal（1人分） 塩分 1.6g（1人分） 作り方 青じそはみじん切りにし、さらに包丁でたたいてペースト状にする。 ボールに入れ、Aを加えてよく混ぜ合わせる。 鍋にたっぷりの湯を沸かして、そうめんを袋の表示どおりにゆで、流水で洗って水けをよくきる。 【1】のボールに入れ、よくからめる。 レシピ掲載日： 2008.6.2 印刷する メールでこのレシピを送る SHARE 関連キーワード 大葉 レシピを探す 大葉を使った その他のレシピ 青じそ皮のひと口餃子 |bol| vbp| ivb| gjj| rnt| vye| lji| dci| dyh| xym| vuk| yvy| umr| imd| pyt| pmh| zow| qpg| vwo| inq| szi| aqx| ngc| igf| wgh| wmk| lst| cux| qvo| nvo| idf| prw| llx| cpm| gsp| jch| eca| ijv| yga| eys| nwj| qch| txi| jdf| ynd| jgq| gdd| plk| gkb| myz|