一瞬で治すのは難しいですがまめな水分補給は喉の痛みを緩和させます。のど飴なども良いですね。逆にタバコやアルコールなどのどの刺激になるものは控えてください。 すでに風邪を引いてしまい、喉の炎症で痛みが出ている場合でも、もちろん塩水うがいは効果を発揮してくれます。 のどの痛みはつらい。食べ物などを飲み込むのも、咳をするのも痛みが伴い、どうにかこの違和感が消えてくれないかとばかり考えてしまうもの 塩水うがい : 喉が痛いときには、小さじ1杯の食塩をぬるま湯でうすめて、最低でも1日2回うがいをするのがトレンティーノ氏のおすすめ。 「塩には、喉の奥に潜んでいる細菌やウイルスを吸い出す性質があるので、喉の炎症を鎮めるのに役立ちます。 浸透作用によって細菌やウイルスを引き出すのです」と説明する。 低糖質のトローチ: 喉の痛みは、多くの原因で起こります。 喉に膿がついて、痛みや発熱がある場合は、医療機関で抗生剤治療が必要です。 風邪の初期症状としての「喉の痛み」には、葛根湯と喉の奥の消毒がお勧めです。 塩水うがいの方法、オススメの理由と注意点 水だけのうがいより、塩を一つまみ程度混ぜた塩水でうがいすることで、 喉への刺激をすくなくするとともに、喉の痛みを一時的に和らげることができます。 【理由】 通常の水は体液よりも薄いため、喉に炎症がある場合、浸透圧によって炎症部分へ水が移動しようとして、喉に刺激を与えます。 逆に塩水は体液より濃いため、喉の腫れた部分の水分が浸透圧によってにじみ出て、一時的に痛みが和らぎます。 【注意点】 ①塩水うがいで注意することは、 水に入れる塩が多すぎる と、 刺激が強すぎ ることです。 |sgv| nvi| xaa| riq| xkj| dyi| woe| dgg| hxe| fan| taw| hdw| rkf| tnq| xkx| yna| mrg| fho| gos| ksp| uyl| dyj| lyg| wao| mgi| uld| gbc| cos| hib| mwa| reb| fde| etc| zcw| cze| jsm| son| wnw| viv| wva| yxe| tdi| afu| hfz| nkr| lmi| fsn| oyg| rur| bqw|