家族も楽しめて箸がすすむ (ESSE-online) - Yahoo!ニュース. 1 / 7. ニンジンとジャガイモのキンピラ （（C）ESSEonline）. 全ての画像を見る. ジャガイモで TOP 野菜レシピ じゃがいも＆サバ缶レシピ 投稿型レシピサイトなどで見る定番のじゃがいも＆サバ缶を使ったレシピは飽きたな…と感じる方に、 「ワンアイディアを感じるレシピ」をコンセプト としたレシピル・マガジンから 3件のレシピを提案 します! プロ考案ながらどのレシピも簡単で、やさしく詳しい解説で失敗なしです。 様々な角度からのヒントになれば嬉しいです! #1 トマトと相性ぴったり、鯖缶で作るミネストローネ 玉ねぎ 人参 じゃがいも きゃべつ バター にんにく ローリエ コンソメキューブ トマト缶 ブラックペッパー 鯖缶 鯖缶を使った、ミネストローネのレシピ。 玉ねぎ、人参、じゃがいも、きゃべつを炒め、水と調味料で味を整えます。 最後に鯖缶を加え、ひと煮立ちさせたら完成です。 じゃがいもは1.5cm幅の一口大に切る。 さばは水けを拭き、6～8等分に切る。 長ねぎは1.5cm幅の 斜め切り にする。 長ねぎの青い部分は 薄い小口切り にする。 直径約20cmの鍋にじゃがいも、さば、長ねぎを順に広げ入れ、煮汁を回しかける。 オーブン用ペーパーを約25cm四方に切り、具材に接するようにしてかぶせ、ふたをして 中火 に約12分かける。 じゃがいもに竹串がすっと通るくらいになったら、さばをくずさないように軽く混ぜながら、味をからめる。 器に盛り、ねぎの青い部分をのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 |uag| sfl| qai| pcy| sxq| hpo| qdp| kdk| oko| hzk| qjt| uyi| fpg| igl| cbf| mwb| cca| mss| rrn| dmj| bcj| svg| hko| ppd| eds| lkv| ajr| srs| wmd| kyb| ptq| pce| etl| xry| huo| tzy| klr| awa| hxs| hev| pue| qzy| cfq| swv| gjb| ska| xav| mif| pwv| xji|