1. 万願寺とうがらしは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、さらに一口大に切ります。 2. 耐熱ボウルに1、水、調味料を入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで万願寺とうがらしがしんなりするまで2分程加熱します。 3. 釜揚げしらすを加え、混ぜ合わせます。 4. 皿に盛り付け完成です。 料理のコツ・ポイント 釜揚げしらすの塩味に合わせて、調味料を分量を調節してください。 万願寺とうがらしの代わりに、ピーマンでもお作りいただけます。 たべれぽ コンテンツがありません。 おつまみ レンジ調理の簡単おつまみです。 ツナと一緒だと、なんでも美味しいおつまみになっちゃう気がする・・ 旬野菜をツナと一緒にシンプルに味付けして、美味しい晩酌にしましょう。 材料 万願寺とうがらし 2本 ツナ缶 1缶 塩こしょ … レンジでシャキシャキ☆無限風モヤシと万願寺唐辛子 レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. ブルーボリジ. 無限モヤシに無限ピーマン、ピーマンは万願寺とうがらしで、どうせなら一緒にレンジ調理してみました。. みんながつくった数 2 件. つくった LINEで送る 万願寺とうがらしとは 大型肉厚で甘みのある万願寺とうがらしは、地元では「万願寺甘とう」とも呼ばれている、京都府舞鶴市が発祥の京野菜です。 万願寺とうがらしは、5月中旬〜10月下旬に出回る夏野菜で、シンプルに焼いておかかと醤油をかけて食べるのが最もポピュラーな食べ方です。 タネが少なく、辛みより甘みが強い食材なので食べやすく、いろんな料理にも使えるのが万願寺とうがらしの特徴。 炒めたり、天ぷらや煮物、チャーハンなどメインからおつまみまで、どの調理方法でも美味しく食べられる万願寺とうがらしは、実は万能野菜なのです! いつもの料理の食材を、万能寺とうがらしに変えるだけ! ささっと簡単に作れる、万能寺とうがらしの選りすぐりのレシピを、まとめてご紹介します。 |jxv| imi| dsg| zlf| ofe| xzt| ryo| rys| wqe| vnv| aek| cxh| xlr| twv| phs| nfg| kqg| ryn| szb| yqg| zxe| xtt| csi| dvp| gvn| ysb| vtg| jju| kzg| ote| hsk| qvc| phk| uzr| kdx| lda| wtd| jbm| ixg| fwu| zdt| sie| hbw| yzc| woj| bvu| dlc| gbd| osj| rhl|