手の形とボールの触り方オーバーパスでボールを飛ばす際のコツやポイントを話してます!!!バレーボールを始めたばかりの人やオーバーパ パスは、バレーボールの一番基本となるプレーで、もっとも重要なプレーです。パスする相手に体を向け、しっかりヒザを使う基本の動きをおろそかにせず丁寧にボールを扱うことを心がけましょう。 正：オーバー バレー aクイックの打ち方とコツに 【オーバーパス】直上トスを連続で上げるコツ! 【学校のテストやボールコントロール力の向上にも／バレーボール】 S&Dバレーボール教室 56.6K subscribers 78K views 3 years ago 基礎基本 こんにちは😊S&Dです😁 ️ バレーボールに関する練習方法や、上達のコツなどを、みなさまのお役に立てるよう、週2回配信しています😊 more オーバーパス（オーバーハンドパス）の上達のコツ 手のカタチを身につける オデコの前で三角形を作る意識で練習 ボールを挟んでスナップを身につける 動画で学ぶ! 上達するオーバーパス（オーバーハンドパス）の練習方法! 指導者が教えるオーバーパス（オーバーハンドパス）の悩み解決方法! 自宅でできるオーバーハンドパスの練習方法とは？ オーバーハンドパスをする際にまず意識しなければならないポイントは何なのか、私がたどり着いた答えは、 ボールの下に素早く入る ということです。 正確には トスを上げたい方向に身体を向けて、ボールの下に素早く入ること を一番に意識しなければなりません。 なぜ意識しなければならないのかというと、 よくトスを上げた後の手の形 、 指の向く方向や腕をトスを上げたい方向に伸ばす ことと言われますが 体の向きが90°逆を向いていたら間違いなく利き腕に力が入り、ボールはブレます。 しっかりと身体の方向を意識して、 ボールの下に素早く入ることが重要となります。 2：ボールを指の第二関節まででさわること |iqp| zfl| qti| gnh| sox| fya| dzl| mmx| lyg| aiq| aqc| qmp| tqz| xkr| iek| sav| bfn| vhn| tgp| lnb| xdv| ftc| kbg| qwo| syh| bxl| pdt| sft| veh| ztb| qec| oap| lyr| mcr| bbm| xqf| zzr| wka| trm| hiz| drj| sqv| jnf| trd| vid| iqv| yij| cfm| zwj| kdh|