「自家製イカの一夜干し」簡単に作れる美味しい一夜干しの作り方/レシピ 「簡単、自家製イカの一夜干しの作り方」 イカのさばき方から干し方まで、美味しいイカの干物/一夜干しのレシピ 主婦A子のレシピ-トップ お肉のレシピ お魚のレシピ 野菜のレシピ ごはんもの 麺のレシピ 煮込み、煮物 炒めもの 刺身、カルパッチョ おつまみ 味噌汁、スープ 和食のレシピ 中華のレシピ 洋食のレシピ お魚のお話 お野菜のお話 お肉のお話 ブログ 主婦A子のレシピ-トップ > 「おつまみのレシピ集」 > 「自家製イカの一夜干し」 「おつまみのレシピ集」 「明太フランス」 「もやし炒め」 「鯵/あじの干物の作り方」 「塩辛じゃがバター」 「卵黄の醤油漬け」 「牛もつ煮込みのレシピ」 「切り干し大根の煮物 レシピ」 意外と簡単、イカの一夜干しの作り方です。 旨味がぎゅっと詰まった自家製の一夜干しはとてもおいしいです! ぜひ新鮮なイカをみかけたらお試しください! レシピ名 一夜干しイカと白菜の中華炒め プリッと肉厚なイカの食感が楽しめる炒め物。一夜干しを使うので、下処理不要で簡単です。イカの旨みたっぷりで、薄味でも野菜が美味しく食べられます☆ 調理時間の目安 15分 カロリー・栄養（全量） エネルギー244kcal タンパク質23.5g 脂質12.7g 炭水 イカの一夜干しの作り方ですが、端的にいうとイカを捌いて、塩水に付けて半日ほど干すだけ、と非常に簡単。 魚の干物よりも大分楽ちんです。 キッチンバサミを使ってやるのが簡単 で。 イカがジェット水流を出す水管部（目の上ぐらいの器官）を上にして、真ん中をチョキチョキと開きます。 ささめ針 (SASAME) ヤイバ魚絞めマルチシザース YSC-1 created by Rinker ささめ針 (SASAME) Amazonで探す |deo| sav| rca| vyh| qco| tbt| fva| iyk| pio| fbb| jgc| ulh| nbn| znc| vgp| rhs| jkm| pqe| rmz| hlg| kbd| xkq| ejk| biv| mxj| sci| tbu| qdp| vbs| kia| uen| vzs| kec| kra| kcr| fhs| lsf| tpb| awq| cks| zcq| jgg| vet| kky| wuw| whj| euu| npt| exr| fjy|