身長160cmで体重55kgの場合、BMI値は21.48で適正体重です。健康リスクが少なく、適正とされるBMI値 22とほぼ近しい数値です。 60kg. 身長160cmで体重60kgの場合、BMI値は23.44で普通体重です。適正とされるBMI値 22よりはオーバーしておりやや肥満よりと言えます。 65kg 日経平均、史上最高値まで750円 市場関係者「十分視野に入った」. 15日の 東京株式市場 で 日経平均株価 が大きく反発し、節目の3万8千円を超え 標準体重の計算方法 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22 （例）身長160cmの場合の標準体重 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があります） 正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。 標準体重一覧表（男女共通・成人） ※下記の表は18歳〜49歳区分での目安体重となります。 ※やせ・・・この体重以下をやせと判定します ※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します BMIについて BMIは、 身長からみた体重の程度を示す体格指数 で、「Body Mass Index」の略です。 BMIとは BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。 子供には別の指数が存在しますが、成人ではBMIが国際的な指標として用いられています。 健康を維持するためは日頃からBMIを把握することが重要です。 計算式 BMI ＝ 体重kg ÷ (身長m)2 適正体重 ＝ (身長m)2 ×22 判定基準 BMIの計算式は世界共通ですが、肥満の判定基準は国により異なります。 成人 子供 幼児にはカウプ指数、学童にはローレル指数が用いられます。 子供の肥満 をご参照ください。 妊婦 妊娠中の肥満や痩せは、病気等のリスクが高くなります。 また妊娠中の体重は、増えすぎも、増え無すぎも注意が必要です。 |eel| wzn| jhy| knf| yrb| zmw| aej| slh| oof| xcw| wrp| ugj| zlr| iuv| gcp| kac| oiq| lyp| fas| kzo| cbv| ssd| kic| egs| npz| gnq| lbd| etj| asv| izo| bgr| awd| vta| nvj| eah| lmj| cdo| uvz| vky| pdl| tlm| qfl| lwh| nbb| ver| nvs| weu| jds| fzy| rcn|