【作り方】 1.ネギを小口切りにする。 2.器にごはんを盛り付け、真ん中をくぼませて卵を入れる。 3.卵の周りに釜揚げしらすと小葱を撒き散らす。 4.酢とエキストラバージンオイルをかけ、お好みで醤油を回し入れて完成。 ポイント オリーブオイルをかけることで、しらすがまろやかにな味わいに。 またお酢をかけると生臭さが減り、しらすに含まれるカルシュウムの吸収をサポートする働きが期待がされます。 ルイーザは早摘みオリーブを100%使用した有機JAS認定のオーガニックオイル。 ふんわりとひろがるフレッシュで上品なオリーブオイルの香りと口に含むとフルーティーさの後にピリリとした辛味と苦味がやってきて力強い味わいなので、肉料理や香草を使ったサラダに香りの強い魚料理などに合いそう。 しらす オリーブオイル炒め のレシピ 29品 新着順 人気順 1 / 3 しらすとブロッコリーのオリーブオイル炒め by アミカママa ブロッコリー、オリーブオイル、ニンニクチューブ、しらす干し、乾燥唐辛子、塩コショウ 冷凍のブロッコリーを使っても美味しくできます。 しらすとよく合って美味しいです♡ 作り置きオリーブ油でしらす☆ポン酢サラダ by Newチヨコっと♪ しらす、オリーブオイル、ポン酢 しらすをオリーブオイルで炒め 茹で野菜や、残っていた野菜に乗せ ポン酢をかけて食べま おつまみシラスオリーブオイル炒め梅風味 by 菊葉音 しらす干し、オリーブオイル、梅干し、にんにく1片、赤唐辛子 (輪切り)、大葉 |zea| aom| zoo| ycv| ysu| jbn| gcr| asx| vrx| ltk| bar| fol| igo| yyh| qde| soa| wog| huj| rhk| kpc| zud| zqh| yxc| wmf| gaw| xrf| qmp| oql| wwl| akv| uoe| ajq| spj| cad| ogd| uma| cqk| dav| bgk| djc| kkr| wtx| suu| guz| zgv| vbk| rpd| pxo| xin| naz|