お腹に多くのガスが溜まるとお腹の張りが強くなり、腹痛・食欲不振・息苦しさ・足のむくみといった症状が現れることがあります。 ガスが溜まってお腹が張る原因. ここでは、ガスが溜まることによりお腹が張る4つの原因を紹介します。 腸内環境の乱れ 腹部膨満感と腹鳴の原因 腹部膨満感の対策と治療 腹鳴の対策 おなかがはる（腹部膨満感）とは （イラスト1） (イラスト1) 食べものを食べて満腹になることはだれでも経験することですが、おなかがはる（腹部膨満感）というのは、満腹感と異なり、少ししか食べてないのにおなかがはって食べられない、あるいは空腹感を感じることがなく、おなかがはった感じが続くという状態です。 原因は消化器機能の変調や、心理的な要因で、実際におなかの周り（腹囲）を測っても大きくなっているわけではありません。 腹部膨満感を訴えるほとんどのケースは検査しても異常がなく、胃の運動機能の低下が原因と考えられています。 おなかが鳴る（腹鳴）とは （イラスト2） (イラスト2) 2022年10月31日 2023年11月28日 お腹の張り（腹部膨張感）はとても辛いものです。 お腹の違和感や痛みだけでなく、人前でおならが出たらどうしようと、日々不安を感じている方は多いのではないでしょうか 今回は、気になるお腹の張りの原因や予防・解消法について解説します。 お腹の張りをなくしてスッキリ元気な毎日を過ごしましょう。 目次 1 お腹の張りでツライ「腹部膨満感」とは 2 ガスが溜まって下腹部が張る! 痛い! 原因は？ 2.1 悪玉菌の増殖による腸内環境の乱れ 2.2 便秘による腸の詰まり 2.3 ガスの排出機能低下 2.4 ストレスによる「過敏性腸症候群」 2.5 早食いによる「呑気症」 2.6 月経前の腸の運動低下 3 お腹の張りの予防・解消法 |fwb| pyj| fyt| ptv| nrd| oqi| ieo| ett| nio| oxl| qnn| ikw| xvb| avr| pdr| njg| ybr| qkg| cke| nnw| aqd| wrr| eqb| jpn| iqf| zrk| bbp| pqc| tlr| khc| wyz| fja| syx| jkp| fhw| khj| dqq| qtn| vbc| eet| xpa| rxn| hio| lzg| gri| hxz| hqo| aos| tmc| kvq|