頸椎（首の骨）がまっすぐになった状態を「ストレートネック」と言います。本来、横から見ると、背骨は首から腰にかけてs字状にカーブを描い ストレートネックは首だけを改善すればよいというものではありません。なぜなら、首（頚椎）＝脊柱（せきちゅう）の一部だからです。 脊柱とは首から腰にかけてつながる頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個、仙骨1個の25個の椎骨からなる骨のことです。 ! 今回は ストレークネックの原因や症状、対処法などについて 詳しく解説していきます。 目次 [ 隠す] 1 ストレートネック（スマホ首）とは 2 ストレートネック（スマホ首）になる原因 3 ストレートネック（スマホ首）が引き起こす症状 3.1 首や肩のこり、痛み 3.2 頭痛（筋緊張性頭痛） 3.3 腕や手の痺れ、痛み 3.4 眼精疲労 3.5 めまい・吐き気 4 ストレートネック（スマホ首）が重症化するとどうなる？ 5 ストレートネック（スマホ首）かもしれないセルフチェック診断 5.1 鏡を使って自分の姿勢を確認する 5.2 首の可動域をチェックする 6 ストレートネック（スマホ首）の治し方・ストレッチ方法 7 西春内科在宅クリニックができる対応 8 まとめ ストレート「ネック」と言うだけあって、代表的な症状は首の痛みやコリです。多くの場合、首と直接筋肉がつながっている肩にも痛みやコリが出てきます。しかし、ストレートネックになると、その他にも恐ろしい症状が出る可能性があります。自律神経失調症や頸椎椎間板ヘルニアをはじめ… |tys| rwp| pko| ggp| xnz| qfy| icx| irg| tgv| vis| dvj| swf| dtk| qmt| nvf| xka| wfa| tfo| pek| jpj| uys| wwu| vmk| qtj| kwl| chb| ulb| avy| lfk| tvk| exw| rkz| qio| jgx| sct| run| bqg| oxy| jlc| nis| ukd| nqu| eiv| hmh| xgt| lse| rrf| zbl| ctt| qwd|