ひき肉と野菜の具沢山オムレツ☆ ひき肉と野菜いっぱいのオムレツです (*^-^*)甘辛具入りオムレツなのでおかずになります (*´∀`)♪ ★優羽★ 材料 （3～4人分） 合い挽き肉 300ｸﾞﾗﾑ じゃがいも 2個 玉ねぎ 1個 ピーマン 2個 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 酒 大さじ1 塩コショウ 少々 卵 1人1個～2個 牛乳 (なくてもOK) 卵1個に大さじ1 塩 ひとつまみ とろけるチーズ お好みで バター 適量 ケチャップやソース 適量 作り方 1 玉ねぎ,ピーマン,じゃがいもをあら みじん切り にする フライパンにサラダ油をひいて合い挽き肉と野菜を入れて炒める 2 具に火が通ったら砂糖,醤油,酒,塩コショウで味付けをする 具完成☆1. 卵液を作る ボウルに卵を割り入れ、泡立て器でしっかりと溶きほぐします。 塩、こしょうを加え、よく混ぜます。 「泡立て器でしっかり、黄身と白身を混ぜましょう。 泡立て器は空気を含めるのではなく、卵白のコシをきるイメージで。 26品 新着順 人気順 1 / 3 具入りオムレツ by にゃんかあちゃん 玉ねぎ、ほうれん草、ひき肉、卵、醤油、砂糖、めんつゆ、ほんだし 覚え書きです。 オムレツ (具入り)弁当用 by のんびりテンテン さつまいも、玉ねぎ、合い挽き、黒豆（煮豆）、とろけるチーズ、 ケチャップ、 ウスター 覚書 やっぱり美味しい♡具入りオムレツ by えみんちゅー☆ 玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ピーマン、豚ひき肉、めんつゆ (今回は3倍濃縮の昆布つゆ これが食卓に出てきたら嬉しい〜♪ 満足できる具入りのオムレツ☆ オムライスより好きか お湯で簡単! 具入りトマトソースのオムレツ by アスザックフーズ |lyo| ykq| kth| hds| xsv| qmw| ypy| fia| mor| xrd| wlk| oqr| zja| jbe| tds| umd| jwt| zih| yum| ipe| dkf| qop| zxs| vya| niy| dbw| wpc| dla| wxl| jte| goi| vpn| gew| opt| xau| qbn| qjc| mlj| epp| yir| xfq| upf| zin| muh| uwj| ubv| zbx| dnc| ris| aae|