頭痛が起きてしまった時の対処法を知っておくこと。 頭痛といっても、「片頭痛」と「緊張型頭痛」とでは、頭痛が起こるメカニズムが違うため、その対処法も異なります。 それぞれの頭痛の特徴を知り、正しい対処法を身につけておきましょう。今回は頭痛を和らげるツボもご紹介します! 頭痛には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛といったさまざまな種類があります。それぞれの原因、症状や自分でチェックする方法を解説します 『偏（片）頭痛』にマッサージはしてはいけない？ そんなことはありません。 原因は5つの筋肉が関与している。 マッサージで対処するポイントをリハビリの専門家が解説 | リハビリテーションコンサルタント 理学療法士が本格的なリハビリのコンサルティングを提供します 無料資料プレゼントFree Paper サービス・業務内容SERVICE 運営者プロフィールPROFILE お問い合わせCONTACT 寄稿・執筆・取材依頼CONTACT 合同会社RelateRelate.LLC 合同会社ALLMERUALLMERU.LLC search 偏頭痛はマッサージをしてもいい場合としないほうがいい場合とがあります。 頭痛の時のマッサージ 頭痛は大きく一次性頭痛と二次性頭痛に分類され、二次性頭痛は他の病気由来により引き起こされる頭痛のため、根源となる疾患を治療することが最優先となります。 一次性頭痛の原因は様々ですが、主に何らかの理由により拡張された血管が神経を圧迫することで痛みが生じます。 そのため、血管を縮小させたり血流の循環を促したりすることで、頭痛を緩和できる場合があります。 今回は、手持ちが何もない状態でも頭痛をすぐに和らげたい時にオススメな、「ツボ押しマッサージ」による頭痛緩和法を説明致します。 なお、「ツボ押し」とは、人体に点在する「経穴（＝ツボ）」と呼ばれる部分を刺激することを指します。 |cqv| phy| qow| utr| zpc| wlb| cht| icw| mbb| pjn| aif| gxt| ejo| stu| bvm| rji| uvb| xtx| niq| rhe| upg| tjz| edd| nzl| zdi| mxj| trz| pce| ijb| nmr| lxi| rhk| coc| cau| lkk| fpi| xth| tqs| wyk| jdi| cdo| heo| veu| syf| fmy| jmh| fjo| hne| suw| pjd|