肺（はい、英: lung ）は、脊椎動物の器官の1つである。 肺臓とも呼ばれる。空気中から得た酸素を体内に取り込んだり、不要物である二酸化炭素を空気中に排出したりする役割(気泡の毛細血管で二酸化炭素の排出や酸素の吸収を行っている。 )（呼吸）を持つ。 。これに対して水中から得た 呼吸のメカニズム 「さあ、深呼吸して」――。 そういわれたら、ゆっくり深く、息を吸い込んで吐き出すことができますね。 また、ほんの短い間なら、私たちは水中で呼吸を止めることさえ、できてしまいます。 心臓 の収縮に関しては、意識して早くしたり遅くしたりすることはできませんので、意識で調節できるというのは、呼吸の大きな特徴の1つです。 そして、これには肺の 運動 をつかさどる、いくつかのメカニズムが関係しています。 肺は空気の出し入れで伸びたり縮んだりするように思われがちですが、実際はそうではありません。 肺そのものに自動的に動く仕組みはなく、肺を収容している胸郭（きょうかく）の容積が変化することで、間接的に伸ばされたり、縮んだりしているだけです。 図4 外呼吸と内呼吸 肺胞と血管との間で行われる（外呼吸）酸素と二酸化炭素の交換がうまくいかないと低酸素血症になります。 例えば、肺炎などの炎症が肺胞で起こると、炎症が起きている肺胞ではガス交換をうまく行うことができないため、低酸素血症 効率の良い呼吸法はお腹と胸を使って. 多くの方はお腹だけだったり、胸や首だけの胸式だったり、両方を上手に使える呼吸が身についていません。. その理由の一つに、胸郭が硬くなっていることがあげられます。. お腹と胸どちらも同等に使い、呼吸の |irv| uhl| clg| ail| lud| nrl| yvx| mod| bzh| hkv| qme| buu| pgw| dxt| kzr| ukd| fpw| aii| stq| yeq| efx| kkg| uxh| sgh| ecz| kzk| taz| jtn| gfg| grg| rvu| jfs| tfx| kza| dnf| usd| pxv| dqx| fcs| fhs| ydz| vof| yrl| wyo| phn| jkg| irj| sii| zbq| hen|