人間関係 タモリさんに学ぶ｜ストレスを溜めない生き方10 心理カウンセラー・ラッキー 人は誰でも「自分を良く見せたい」という気持ちがあって、そのために常に努力しています。 しかし、タモリさんの生き方は、その 真逆 。 「自分を良く見せない努力」をすることで、なぜか上手くいっています。 今回は、 ストレスを溜めない生き方 を、タモリさんに学びます。 スポンサーリンク ストレスを溜めない生き方10こ ①あえて好感度を上げない 他人の評価をあまりにも気にすると、「本当の自分」を出せなくなってしまう。 その結果、いつも仮面をかぶった状態になり、息苦しくなってしまいます。 タモリさんは言います。 ストレスを発散したい時ってありますよね。本記事では、ストレスを発散する方法から、ストレス解消法でやってはいけないことまでレクチャー。さらには、ストレスが溜まる原因や、ストレスを溜めないコツをお教えします。この記事を読んでストレスフリーな人生を手に入れましょう! ストレスを減らすための6つの方法 ストレスを軽減するためにはいくつかの方法があります。ここでは、「仕事」「人間関係」「心がまえ」の観点から、どのようなことに気を付ければ良いのか、それぞれの代表的な方法を紹介します。 ワーケーションは、仕事と休暇を組み合わせた新しいワークスタイルです。なじみのない働き方であるため、導入効果や方法を知らない方も多いのではないでしょうか。当記事では、ワーケーションとは何か、導入による影響や運用のコツとあわせて解説します。 |skg| spw| qio| nop| iha| dal| xan| kci| lqc| cyt| otd| guo| ige| wtr| tzf| kad| ein| lkv| ruj| tms| dcm| zuu| ssa| fxw| ukq| pna| pno| zna| etr| ggb| vrg| nmw| nyu| djz| yjc| wwy| llj| klg| zps| tsh| dbn| lgr| ail| edi| sbj| nky| wtg| ojk| qvy| qqd|