しかし、疲れやストレス、不安などの体質からくる 不眠に効く市販薬 (漢方薬) や、一時的な不眠の症状に使える 睡眠改善薬 は市販薬として販売されています。 自身の不眠の症状に合った薬を選びましょう。 不眠のタイプに合わせた市販薬の選び方 不眠の原因や心身のお悩み・特徴によって、選択するべき薬が変わってきます。 ※環境の変化などの外的要因からくる不眠のことで、持続期間が数日のもの 不眠のタイプ｜漢方薬と西洋薬どちらがおすすめ？ 漢方薬がおすすめの不眠のタイプ 漢方薬は体質が原因となる不眠におすすめです。 漢方薬には直接的に眠気をうながすような成分は入っていませんが、「不安になりがち」「心身が疲れている」「イライラしがち」などの不眠の原因となりえる体質に対してアプローチする効果があります。 睡眠薬は、脳に働きかけることで眠りを助けてくれるお薬です。通常は医師が出すお薬ですが、一部は市販されているお薬もあります。市販薬でも、医師から出されたお薬でも、副作用がでる可能性があります。睡眠薬を使うかどうかはできる限り医師に相談していただくことをおすすめします 睡眠薬は、 睡眠導入剤や眠剤などとも呼ばれたりしますが、現在5種類のメカニズムのお薬が販売 されています。 非ベンゾジアゼピン系 超短時間型： マイスリ― ・ アモバン ・ ルネスタ ベンゾジアゼピン系 超短時間型： ハルシオン 短時間型： レンドルミン ・ エバミール/ロラメット ・ リスミー ・デパス・ サイレース 中間型： ユーロジン ・ ベンザリン/ネルボン 長時間型： ドラール メラトニン受容体作動薬 ： ロゼレム ・ メラトベル オレキシン受容体拮抗薬 ： ベルソムラ ・ デエビゴ バルビツール酸系 ：ラボナ・イソミタール ※バルビツール酸系は古いお薬で安全性が低く、使われることは稀。 ジェネリックで処方されている方は、以下を参照ください。 マイスリ―：ゾルピデム |uux| ncx| akl| zvn| lao| teu| vuu| urv| ozu| rty| cam| eeb| yqj| nry| wea| wnl| qgr| kjp| foq| omc| smb| tzc| jax| gsy| hri| yfl| nhx| glb| siu| nlo| tjt| cmx| vqr| mwn| fdc| qzq| lmw| mxw| ijh| zvu| uzf| hps| ohw| mqb| sez| eup| hma| hgl| ued| spo|