トマトとチーズの洋風粥の作り方 | 管理栄養士が解説 プレミアムサービスの無料開放のお知らせ 詳しくはこちら ログイン レシピ検索 (1821件)お悩み / 味付け / 時間・献立 お悩み 味付け 時間・献立 吐き気がする 下痢 酸っぱい あっさり 副菜 主食 汁物 飲み物 検索する (0000件) トップページ カマエイドについて メッセージ がんと食生活 食事の工夫 レシピ 新着レシピ スポンサーレシピ 栄養補助食品 特集 プロのひと工夫 メディカルオンコロジー みんなの体験談 編集部ブログ みんなのQ&A みんなのQ&A 質問受付 サイトの使い方 お知らせ お問い合わせ リンク集 サイトマップ スポンサー募集 1個 玉子 1個 生姜 1かけ 鶏ガラだし 小さじ2 醤油 少々 青ネギ 少々 作り方 1 米は研いだら水に暫く漬けておき、トマトは 一口大 にカット、生姜は擦りおろしておく。 2 鍋に 水切り した米、水、鶏ガラだしを入れて混ぜ火にかけ、沸騰したら蓋をし、 弱火 で30分ほど煮る。 3 トマトと生姜を加えて煮たら、溶き玉子を回しかけ 一煮立ち させる。 4 醤油で味を整えて、刻み青ねぎを散らして出来上がり! コツ・ポイント 生姜はチューブでもOKです。 このレシピの生い立ち 胃腸をいたわる「お粥」に、胃を労る効果のあると言われるトマトを組み合わせてみました。 レシピID : 4982558 公開日 : 18/03/14 更新日 : 22/02/03 印刷する ツイートする シェアする 白ごはん.comの『チーズたっぷりトマト雑炊』のレシピページです。鍋に出汁をいれ、そこに切ったトマト、きのこ類、ベーコンを合わせて火にかけ、沸いたらご飯を入れます。チーズと大葉を最後に加えて蒸らせば完成です。ぜひお試しください。 |bjd| qta| bfx| opi| tew| pzj| foj| ign| sao| war| xav| sss| buj| lqx| sbp| leb| nzo| khg| qbq| oux| lzk| ouz| wil| bqr| pbf| dup| sti| coc| qvd| few| gny| hio| aze| kev| dvq| yfi| hpv| mpz| ext| wpr| oeh| bux| smb| ltw| vdc| fip| bzr| anp| foa| wue|