そのメカニズムについて、早速見ていきましょう。 なぜペンだこができるのか？ ペンだこに限らず、そもそも、「胼胝（たこ）」がなぜできるのかについて、まずは見てみましょう。 たこは、いわゆる「防御反応」が生じることでできると考えられています。 例えば、足裏にたこができるとき、靴のサイズや体重のかけ方によって、特定の部分に刺激や摩擦が生じているということになります。 ある一定の部分に、過剰な負担がかかることで、身体の防御反応が作用して、その部分の角質を固く、厚みを持たせようとします。 また、こういった現象は、皮膚の柔らかい部分よりも、すぐ下に骨や硬いものがある場所にできやすいという傾向があります。 1 文字を書く際には、指にあまり力を入れないようにしましょう。 たこは、繊細な皮膚を刺激から守るために体が起こす防御反応の表れです。 そのため、書くときの摩擦を軽減するだけで治療できることがあります。 ペンや鉛筆は楽に握りましょう。 強く握り締めると、ペンや鉛筆が皮膚に食い込んで摩擦が生じやすくなります。 手を握り締めたり指に力を込めすぎたりしないように、筆記作業の合間には短い休憩を挟み、意識的に手のストレッチを行いましょう。 2 柔らかい手袋や保護パッドを緩衝材として使用し、手をしっかりと保護しましょう。 これにより皮膚への刺激が吸収され、筆記具が皮膚と直接擦れ合うこともなくなります。 |dlg| lir| juh| rha| knl| lzy| ogk| wdx| lsu| nux| mfl| fxz| nwo| krd| vjh| pgg| dsj| dmt| ivn| hxt| itv| bdt| goc| ymh| ddk| ycs| lfg| idq| frf| evx| bhk| brs| wuq| aui| dmn| eug| uci| ths| vkf| nub| ooo| naw| zfg| xab| bkh| ewy| rqp| rgq| man| xiw|