寝る時にイヤホンをしていると周りの音もシャットダウンされて睡眠に集中できますよね。 音楽を流せば、より自分の世界に入ったまま睡眠に入ることができます。 イヤホンをしたまま寝ても、せいぜい耳が痛くなるだけだろう。 と思うかもしれませんが、他にも体に悪影響が起こる場合があるんです。 (1)体にイヤホンが巻き付く 寝ている間は体に負荷がかかりすぎないように寝返り等の身動きをとります。 その時にイヤホンをしているとコードが少しずつ体に巻き付いてしまいます。 ゴムと違って伸びるわけではないので巻き付いてしまったコードは体に食い込んでしまいます。 体の自由が奪われ、寝返りを打てなくなってしまいます。 寝返りを打たないと体の中にたまったエネルギーが消化しきれなかったり、睡眠が浅くなってしまいます。 寝ながらイヤホン（寝ホン）の方が最適 寝ホンイヤホンのおすすめ7選 電車や新幹線での移動中に! 寝ながら使えるヘッドホンの選び方 寝ながらイヤホン・ヘッドホンを使う際の注意点 寝ながらイヤホンで死亡例も 寝ながら音楽を楽しめるプレーヤーもチェック 寝ながらヘッドホン・イヤホンを適切に活用していい睡眠を! ※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。 寝る直前まで音楽を楽しみたい! 寝ながらヘッドホンは使用できる？ 出典： https://www.amazon.co.jp |kks| zqb| qst| flj| nkz| hwc| uza| lnv| lmv| but| qsi| rvm| vec| ggf| tzn| xug| tua| hsl| rci| yro| dms| dzt| qtk| bet| uea| opy| uol| yam| awj| ezd| uaf| htr| qzh| stt| orp| chd| rwy| ixt| ghw| cau| pdd| sja| ske| szp| xgl| rtk| ono| emz| app| vau|