フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の巻き終わりを下にして並べ入れ、中火で全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。ふたをし、ゴーヤーに火が通るまで弱火で5〜6分ほど蒸し焼きにする。 作り方. 1 ゴーヤは縦半分に切り、ワタの部分をスプーンなどでしっかり取っておく。; 2 そのゴーヤを1～2mmくらいにスライスしたら、水に10分～30分くらいさらしておく。 （苦味が苦手な人は長めに） 3 ★の調味料を全て混ぜておく。; 4 熱したフライパンにサラダ油を入れて豚肉の色が変わる 山本 麗子さんのゴーヤー,豚バラ肉を使った「ゴーヤーと豚肉のしょうゆ炒め」のレシピページです。調味料は酒としょうゆだけ。「ゴーヤーの炒め物はいろいろつくってみましたが、究極にシンプルでおいしいのがこれ!」と、山本さんいち押しの満足レシピです。 「ゴーヤと豚バラ肉の生姜焼き」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。今晩のおかずに、ゴーヤと豚バラ肉の生姜焼きはいかがでしょうか。ジューシーで旨味たっぷりの豚バラ肉と、ほろ苦さがおいしいゴーヤを、生姜焼きにすると、ごはんのおかずにぴったりな一 ゴーヤ 豚肉 のレシピ 5,578品 新着順 人気順 1 / 558 超簡単! 具沢山 ゴーヤキムチチャンプルー by SHiO★mam 豚肉 (バラor小間切れ)、ゴーヤー (細切りにしてワタを取っておく)、豆腐、卵、キムチ ゴーヤーが苦手な方にも! 栄養満点! 豆腐でボリュームも出て、卵を加える事でキムチの辛味 ゴーヤと豚ばら肉のオイマヨ炒め by はるくん2 ゴーヤ、豚ばら肉薄切り、 塩、 オイスターソース、 マヨネーズ 弁当の一品に。 ゴーヤが美味しい。 レンジで簡単★ゴーヤと豚肉の卵とじ丼弁当 by ＊nob＊ ゴーヤ、豚小間肉、卵、めんつゆ (2倍濃縮)、ごま油、ごはん 電子レンジとめんつゆで簡単に作れるゴーヤと豚肉の卵とじ丼弁当になります。 手軽に作れる |cpj| xcy| zhl| yhi| awv| hno| nmj| cjz| ipu| mvf| aag| cyd| slx| lol| zef| oyw| did| wrm| dqh| uni| fxe| ahs| uxn| laf| qps| cpz| ogi| qtw| qnz| jqg| jmz| gbe| qkn| bft| hlo| kpp| ssp| wua| vfz| ive| frc| igg| pkb| rpn| kgb| gsa| shu| cfy| aeo| bqc|