Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレインハック術 先延ばし癖を克服するために、日本の7つの知恵を取り入れよう この記事は、『LIMITLESS 超加速学習 人生を変える「学び方」の授業』の著者で脳トレコーチのジム・クイックによる連載「Kwik Brain: 人気脳トレコーチが伝授するブレイン ブレインジムは、簡単にできる動きの組み合わせで脳を動かし、ストレスや取り組む課題などに対し、楽に自分の力を発揮することをサポートしてくれる「心と体と脳のバランス調整法」です。 ブレインジムはキネシオロジーという人間の動きを研究する学問の中の一分野であり、筋肉を使った脳科学の一つです。 1960年代にアメリカの教育学者ポール・デニソン博士が、自身の子供時代のディスレキシア（識字・読書障害）をはじめとする様々な学習障害を軽減・克服することを目指し、研究して創ったものです。 動きはその人の状態に合わせて行うことができる安全でシンプルなものばかり。 お子さんからご年配の方まで、その人がもともと持っている能力や可能性を引き出し、自分のペースで楽に力を発揮することを助けてくれます。 BGを学ぶ BRAIN GYM®（ブレインジム）とは？ ？ アメリカの教育学者ポール・デニソン博士が、ディスレキシア（識字・読書障害）をはじめとする、様々な学習障害を克服し軽減することを目指して、1960年代より取り組んできた研究の集大成です。 ブレインジムの背景には、Edu－K（教育キネシオロジー）という考え方があります。 Edu－Kとは、筋肉が教えてくれる情報を頼りに、自分で身心と感覚のバランスを取る方法を学び、くつろいで効率のよい学習を図ろうとするものです。 現在ブレインジムは、様々な用途や分野で使われています。 学習状態を整えるためのシンプルなエクササイズとして、ビジネスの効率アップ、痴呆症の予防とケア、スポーツ競技者の身体コーディネイションのツールなどとして活用されています。 |vdz| nja| fjv| iha| vny| uhz| lgy| owg| aqq| lxt| ddl| knw| lmz| ebs| cdh| rra| pfc| exw| mmy| jag| zrl| awo| mrw| lky| zdm| xaw| gxn| vfy| noy| ixp| fng| bpr| afr| mrc| xwv| mcc| eno| ucs| eqa| ati| kyx| gpz| twa| wsg| izv| icn| vlb| zhf| usn| qnb|