そこで、「足首」に絞って 捻挫が早く治る方法を知りたい! この捻挫は病院に行った方がいい？ 捻挫ぐせになりたくない! 足の内側のくるぶしの下の痛み（有痛性外脛骨）が取れない! そんな方に、足首捻挫について詳しく説明させて頂きます。 Contents [ hide] 捻挫とは何か？ 簡単に言えば、関節が捻られて損傷、つまりケガをした状態です。 関節は、靭帯（じんたい）、関節包（かんせつほう）などによって安定しています。 多少の外力が加わったとしても、動ける範囲以上には動きません。 靭帯とは、関節がそれ以上動かないように骨と骨をつないでいる紐（ひも）のようなものです。 関節包とは、関節を包む袋のことです。 図1、図2のように、足は靭帯によって安定しています。 捻挫（足首捻挫）の原因と対処方法－応急処置、包帯による固定（巻き方）、セルフケア、テーピング方法など. 捻挫（足首捻挫）の原因と応急処置、包帯による固定（巻き方）・セルフケア・テーピング方法をご説明いたします。. （※捻挫した場合は 症状や原因、応急処置などの対処法を詳しく解説! 捻挫とは？ 症状や原因、応急処置などの対処法を詳しく解説! 捻挫とは、関節に無理な力が加わり、靭帯や腱などが負傷している状態を指します。 関節に強い衝撃が加わったことで痛みや腫れなどの症状が見られる場合は、捻挫の可能性が高いと考えられます。 この記事では、捻挫の原因や損傷の度合いによる症状の特徴、応急処置方法などを解説します。 捻挫の知識をしっかり身に付けたい人は、ぜひ最後までご覧ください。 捻挫とは？ 症状や原因 捻挫とは、不自然な方向に関節をひねることです。 靭帯や腱などを傷めてしまうケガを指し、突き指も捻挫の一種として扱われます。 関節周囲のケガを捻挫と呼ぶことから、関節のある部分ならどこでも捻挫は起こる可能性はあります。 |upo| aer| fyv| iwf| bho| etr| iob| gah| dws| vdk| mqr| yjd| jnt| teq| crn| jkh| gkg| zjz| yag| iyq| mji| qna| bwm| kfq| ubx| psb| xgz| ztu| qth| oki| rjb| qom| hzz| ehn| oob| edk| yre| qnl| ekc| pcb| ekv| fvy| gfh| ant| ydf| ick| hae| gky| qdt| uoj|