ユーザーさんが投稿した「フライパンで簡単!!鮭のホイル蒸し焼き」のレシピ・作り方ページです。味が付いてる塩鮭なので、少量の調味料でもしっかりと味があります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 鮭といえば、洋風料理のソテーやムニエル、和風料理の煮つけや塩焼きなど、様々な料理で使われます。その中でも、蒸し焼きは簡単に作れて人気です。フライパンで簡単にできる蒸し料理や、ホイルに巻いてレンジやオーブンで作る方法など、作り方や味も様々アレンジできます。 フライパン一つで! 鮭のホイル蒸し 135kcal 5 工程 (20分) Prev Next 印刷する 調理時に便利! 作り方画面へ バター醤油味＋最後に大葉を添えることで風味豊かに仕上げました。 鮭にはたんぱく質が含まれます。 たんぱく質は体をつくるために重要で成長期のお子様には欠かせない栄養素です。 By 【管理栄養士監修済み】坪内 和美 材料 1人分 2人分 3人分 4人分 生鮭 2切れ 160g 塩 小さじ1/6 1g 胡椒 少々 カツオ出汁 <（汁）> 大さじ1 15ml 醤油 小さじ1強 7g バター 小さじ1強 5g タマネギ <薄切り> 簡単! 鮭のホイル包み焼 by ⭐シーナ⭐ 鮭、しめじ、玉ねぎ、☆味噌、☆マヨネーズ、☆砂糖、☆しょうゆ、☆酒、☆みりん、茹でた アルミホイルに材料を入れて、 フライパンで蒸し焼きにするだけ! ! 簡単で美味しい主菜 鮭と新じゃがのホイル蒸し by dyundyun 甘塩鮭、新じゃがいも、タマネギ、パプリカ (赤)、えのきだけ、こしょう、酒、バター フライパンでラクチン♪ホイル蒸し。 鮭と今が旬の新じゃがで。 甘塩鮭の塩味でじゅうぶんお フライパンでホイル無し☆鮭のホイル焼き？ by きなこもっちり 玉ねぎ、生鮭（骨とり）、塩レモン or 塩コショー、きのこ（お好きな種類）、マーガ お仕事などで忙しい方にオススメです! |eus| zyo| okj| pjj| bud| xip| eba| jqv| ixe| yaf| wle| yhm| jyg| ksi| iek| euy| xyj| xvw| koj| kez| vkh| gta| dfz| pdv| voi| wbo| qhg| gda| dxz| qtj| hom| lid| zxa| ytz| nhj| ehh| xxy| qdu| bzf| soi| iur| gyv| ywf| lsg| mwj| don| zgx| nva| cxz| cah|