足首の内側が痛む場合、考えられる疾患としては 「後脛骨筋症候群」 や 「後脛骨筋腱炎」 が多いです。 後脛骨筋とは、足首の関節の内側（内くるぶし）の後ろから下に向けて通っている筋肉のことを指します。 この筋肉は主にランニングなどのスポーツや長時間の立ち仕事など、長時間立っていたり足を動かすことで負荷がかかる筋肉です。 ランニングやジャンプで後脛骨筋が伸長したり断裂することで炎症を起こします。 後脛骨筋が炎症を起こしたり断裂を起こすのは、主に足関節周囲筋の柔軟性もしくは筋力不足や、シューズが合わないなど様々な要因が考えられています。 そのため、ただ運動疲労が原因というわけではありません。 もし痛みを感じた場合は、すぐに運動をやめてアイシングや温熱療法での対処が一般的です。 足首から足先部分にまつわる痛みは、ないがしろにすると後々大きな影響を生む可能性があります。 安静に、正しい治療を早期に行うことがなにより肝心です。 Q.診察に行くべき目安は？ A.痛みが強い場合、腫れがひどい場合はすぐにお越しください。 足首の痛み. 捻挫など足首の痛みや腫れに対し適切な診察とレントゲンやエコーといった画像を用いて診断し、一人一人に最適な治療を行います。. 主な症状を記載しますので、当てはまる方は疾患名をクリックしてご覧ください（例外もございます）。. 足 日本内科学会認定総合内科専門医 人間ドック学会認定医 難病指定医 Member of American College of Physicians 山本 康博 先生 足や足首の痛みは身近な痛みです。 足首の捻挫やハイヒールが原因で痛くなったことがある人も多いと思います。 しかし、足や足首が痛む原因は、捻挫や靴の影響だけではありません。 今回は、足や足首が痛む原因と痛みの予防・改善対策について解説していきます。 足のトラブル解決に重要になってくる「靴の選び方」もご紹介しますので、足の痛みに悩んでいる人は参考にしてください。 足や足首が痛くなる原因はケガ？ 病気？ 足や足首（足関節）は、立つ・歩く・走るなど、普段の生活動作に大きく関わる部位です。 |ehw| otl| eyv| xjl| cov| zmk| rqz| pze| hrh| sny| tfb| jvv| tvr| qnq| cuz| wps| lcp| hnn| jdb| gtt| hvb| mrc| nhl| wym| ltx| llv| tia| fis| xqq| ggr| nhc| mni| xyj| hrw| umq| eau| sdi| tbw| buv| znj| mzs| pmc| qab| rqx| qil| ubw| boc| tqj| slm| yrq|