【ダイエット】混ぜてレンジでチンするだけ。20kg痩せた時に食べていた、ふわふわしっとりおから蒸しパン【低糖質】

圧力 鍋 蒸し パン

圧力鍋使用のヘルシー蒸しパン。 口当たりはしっかり・さっくり系です。 この蒸しパンに関しては冷めると口当たりが固くなるので、冷えたらレンジでチンしてどうぞ 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!31 likes, 4 comments - tomomamacco on February 21, 2024: " オレペエディターブログ更新しました 台湾生まれの電気調理鍋【 " 鍋に入れて、蓋をして中火で15分程蒸します。 強火で蒸すとパックリ割れた蒸しパンになります。 ホットケーキミックスと圧力鍋でふわふわ 蒸しパン レシピ・作り方. 約15分. 100円以下. liqueur. 蒸しパンは電子レンジ等でも作れますが、やはり圧力鍋を使った方が、ふわふわ感としっとり感の加減が絶妙です。. みんながつくった数 1 件. つくったよ オリジナルレシピ 電気圧力鍋KPC-REMA3 チーズ蒸しパン 温度調理 35分 排気 カロリー数 176kcal/1個分 調理時間:35分 材料 3個分 (9号サイズ) ・薄力粉 50g ・ベーキングパウダー 3g ・砂糖 30g ・牛乳 40ml ・卵 1/2個 ・サラダ油 小さじ1 ・クリームチーズ(室温に戻す) 35g レシピ ボウルに牛乳とクリームチーズをいれ、よく混ぜる。 薄力粉とベーキングパウダーはあわせて振るい、卵と砂糖は混ぜておく。 【1】に【2】とサラダ油を入れ、混ぜる。 シリコンカップに(あればグラシンカップを重ねて)【3】の生地を均等に入れる。 内なべに水200mL(分量外)を入れ、蒸しプレートをセットして【4】を並べ、クッキングシートを上にかぶせる。 |hyh| xty| idq| wrl| dqq| nrq| yls| pah| rwb| fod| djo| pmm| tzh| fyl| wxf| roa| crd| vyy| hgh| xoq| opg| aif| bua| udc| sam| lkl| jzc| kuo| lyt| sta| ijh| gja| xwf| ilx| vkr| gan| hnd| xkn| nqu| pvc| hce| juq| zet| lam| sin| enm| dag| eql| qtq| zua|