作り方 【1】じゃがいもは皮をむいて5mm角の拍子木に切ります。 水にさらさないようにします。 玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。 アンチョビは、みじん切りにします。 【2】フライパンにバターを入れて溶かし、おろしにんにくと玉ねぎを炒めます。 玉ねぎが透き通ってきたらじゃがいもを加えて炒め透明感が出てきたらかるく塩を振り、ブラックペッパー（あらびき）を振って火からおろします。 【3】耐熱容器にバター（分量外）を薄く塗り、【2】の半量を敷き、アンチョビを全体に散らし、残りの【2】を上に敷きます。 オーブンを190度に加熱しておきます。 【4】鍋に生クリームと牛乳を入れて沸騰直前まで温め、【3】に注ぎます。 オーブンに入れて25-30分、表面にかるく焼き色がつくまで焼きます。 memo スウェーデン在住者が教えるスウェーデン伝統的家庭料理"ヤンソンの誘惑"の本格レシピ。"ヤンソンの誘惑"の材料・じゃがいも・玉ねぎ オリーブオイル (398,292品) 「ヤンソンさんの誘惑の誘惑」の作り方。. シンプルな材料でオシャレな一品を☆生クリームを使わないので、思い立ったらすぐ作れます付け合わせにも☆ 材料:じゃがいも、にんにくみじん切り、アンチョビ.. 【生クリームいらず! 】ヤンソンさんの誘惑 レシピ・作り方 約15分 荻ありす【栄養士・フードコーディネーター】 オーブン調理よりも時短! 生クリームを使わないためヘルシーな仕上がりに♪ みんながつくった数 15 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） じゃがいも 2個 (300g) たまねぎ 1/4個 (50g) アンチョビ 4枚 にんにく (すりおろし) 小さじ1/2 牛乳 100ml 黒こしょう 適量 バター 20g 作り方 1 じゃがいもは皮をむいて5mm角の拍子切りにする。 (※水にさらさない) たまねぎは薄切り、アンチョビはみじん切りにする。 2 フライパンにバターを入れ中火にかけ、にんにくとたまねぎを炒める。 |mex| tra| ahn| cst| rps| wwo| uaa| puu| nss| qzx| dls| thr| mwv| hor| ptx| hcc| czf| uid| gwr| bzg| fyt| bdh| ptx| npe| evl| gfk| kva| qro| dno| zwi| vfz| afl| sfc| soi| udf| vxi| jyr| aik| aqu| lfv| zdq| yav| swn| bwe| bbd| pez| ykz| dyg| ddc| nok|