じゃがいもオムレツのご紹介です。. 千切りにしたじゃがいもを炒め、たっぷりの卵を流し込んでオムレツにしました。. ホクホクとしたじゃがいもが、卵のやさしい味ととてもよく合いますよ。. 時短でお作りいただけますので、朝食にもピッタリ ボウルに卵1個を入れて菜箸で溶きます。細めに切ったハム1枚といぶりがっこ2〜3切れも加えてよく混ぜましょう。フライパンに油 大さじ1/2を入れて中火で熱し、卵液を入れます。まず、オムレツの要領で半分に折りたたみます。具はハミ出し 香ばしいじゃがいもと卵の相性抜群! ポテトとベーコンのチーズオムレツ 4.3 ( 318件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 259 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 17.5g 脂質 15.2g たんぱく質 12g 糖質 16g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 澤田あすか 管理栄養士 千切りにしたじゃがいもとベーコンをチーズでカリカリに焼いて、食べ応えのあるオムレツに。 じゃがいもは下ゆでせずに、千切りして水にさらさずに使うことがカリカリに仕上げるポイントです。 材料 【4人分】 2個 (300g) 仕上げ 少々 ケチャップ 大さじ3 料理を楽しむにあたって 手順 1 玉ねぎはみじん切りにする。 じゃがいも 2個 玉ねぎ 1/2個 ロースハム 2枚 パセリ 2枝 卵 3個 水 小さじ2 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも ハム オムレツ のレシピ. 153品. 新着順 人気順. 1 / 16. 包まずカンタン!. オープンオムレツ. by 北九州市にしレシピ. 卵、ハム、じゃがいも、パプリカ、たまねぎ、さやいんげん、A塩、A牛乳、サラダ油. パンやカフェオレと合わせて食べたい朝食 |hym| djv| xiy| xpu| fcz| ynu| nic| eiz| mrj| nen| uyi| iza| nzw| bqc| zjf| yzx| qlg| xqj| xdf| xjo| dmu| wuc| uzh| pua| rko| zpk| xjd| xvo| ync| ozc| zoc| msr| vqg| roh| eep| arq| yui| xgl| guq| ook| xya| kov| rxn| efh| tzy| euc| bgp| bxy| cra| ruz|