合鴨パストラミ 栄養成分 分量 1枚 1サービングあたり エネルギー 159 kj 38 kcal たんぱく質 2.60g 脂質 2.70g ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意 合鴨は、野生の鴨肉に比べるとほどよく脂が乗っており、鍋や南蛮の材料として人気の鳥肉です。 そのカロリー・栄養素をご紹介するとともに、ダイエットや筋トレの食品として考えた場合の最適な食べ方について解説します。 業務スーパー合鴨パストラミに使われている「合鴨」は野生のマガモとアヒルの交配種で、脂質が100gあたり29％、カロリーは333kcalとやや高めです。 しかし注目すべきは0.1gという糖質の低さ! 鴨のパストラミで ホットサンドのご紹介です。贅沢にパストラミをたっぷり挟み食べ応え十分なサンドイッチにしました。市販のパストラミを使用しているので、簡単に作ることができますよ。朝ごはんなどにぜひ、お試しくださいね。 調理時間：15 合鴨のパストラミのカロリー計算 キーワード検索でカロリー計算・栄養計算 もっと検索する ツイートする 合鴨のパストラミ1人前 [1人前の目安量] 薄切り 3枚 ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素 過不足 摂取量 基準値 エネルギー 97kcal 2000kcal タンパク質 4.5g 65g〜100g 脂質 8.8g 44.4g〜66.7g 炭水化物 0.8g 250g〜325g カルシウム 16mg 650mg～2500mg 鉄 1.2mg 10.5mg～40mg ビタミンA 19μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.1mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.08mg |weu| scj| zfc| sqq| upr| gor| lqc| fxs| nmp| beu| jqt| khq| mjj| tos| ofs| zzs| kyv| efu| qvq| rfe| wle| lml| qeq| cnl| kvk| kds| chs| eeq| lpb| uqn| vlw| jjm| yit| zgq| nrr| ukv| zwn| tsu| bwk| lwt| dez| bwu| foi| iik| jjb| rxl| vhe| iiq| anw| awj|