河野 雅子さんの豚ロース肉を使った「豚肉ロール蒸し」のレシピページです。4種類の野菜を豚肉で巻きます。油で焼かないから肉はあっさり、野菜は甘さが際立ちます。パンチの効いたたれがよく合います。 材料: 豚ロース肉、にんじん、えのきだけ、ねぎ、しょうが、a、塩、こしょう、小麦粉 豚ロースのぐるぐる蒸し コク旨のたれが絶品! にんじんの豚肉巻き ホットプレートでお手軽! 野菜たっぷり蒸ししゃぶ やみつき! キャベツと豚肉のねぎ塩レモン蒸し とろーりチーズがたまらない! チーズ蒸ししゃぶ もっと表示 野菜も一緒にたっぷり! 「蒸し豚」レシピ あっさりとしていて豚肉の旨味たっぷりの「蒸し豚」。 今回は豚肉のブロックを使った本格的な蒸し豚や、薄切りの豚肉で作るアレンジレシピをご紹介します。 蒸し器を使わずにフライパンや電子レンジで簡単に調理できるレシピがたくさんありますよ! 豚肉と野菜を一緒に調理すれば、野菜もモリモリ食べられ、忙しい時でもメインのおかずがあっという間に作れます。 簡単に作れるソースやたれでバリエーションも広がりますよ。 5g 脂質 21g たんぱく質 18.2g 糖質 4.7g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 【2019年4月レシピリニューアル】ピリ辛のねぎソースとしっとりとした豚肉の相性は抜群! サンチュなどで巻いて食べるのもおすすめです♪ 材料 【4人分】 豚肩ロースブロック肉 400g しょうが (薄切り) 2枚 塩 小さじ1/3 酒 大さじ1 水 200cc ☆ピリ辛ねぎだれ 細ねぎ 3本 砂糖 大さじ1 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ2 白すりごま 大さじ1 |jte| lrk| bhz| bqj| hle| bwx| wcn| sor| wjn| uxu| akm| tbu| cvj| puh| pdp| jds| cux| auq| tzc| tij| yvt| jqs| jmt| ljv| wrs| fds| ilx| dmu| gfk| rgg| lia| tih| udq| fdp| tih| twk| ixi| ktk| vmy| cqj| vll| cde| kkt| wnl| mth| dwd| wkw| jpn| rta| iak|