一口食べたら止まらない! やみつきおかかこんにゃくのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 一口食べたら止まらない! やみつきおかかこんにゃく 4.3 ( 247件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 67 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 4.5g 脂質 3.9g たんぱく質 2.4g 糖質 2.9g 塩分 1.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 澤田あすか 管理栄養士 身近な食材こんにゃくを使って簡単一品を作ります! 切り込みはフォークを活用すれば手間いらずに済ませることができるのでおすすめ♪短時間でもしっかりと味のしみたこんにゃくはやみつきになるおいしさです。 献立のあと一品や、おつまみにいかがですか？ 味染み"こんにゃく"の満足おつまみレシピ5選. プリッとした独特な食感がクセになる「こんにゃく」。. 淡白な味わいなので、控えめにしたいときにぴったりの食材です。. そんなこんにゃくを使って満足度の高いおつまみを作ってみませんか 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「おつまみにもお弁当にも＊甘辛こんにゃく」のレシピ・作り方ページです。さっと作れるのに 味は本格おいしいよ 詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ＜レシピ＞ こんにゃくは1mmくらいの薄切りにして、クッキングシートの上に並べたら、塩とお好みのスパイスをふりかけて電子レンジで5～6分チンする。 水分がしっかり抜けてカラッカラに乾燥したら出来上がり。 ※電子レンジの加熱しすぎにはご注意ください。 ＞その他のこんにゃくを使ったレシピはこちら 番外編 できたてのスーパードライとなめろうでカンパイ! Vol.53 穴きゅうでカンパイ! 過去の日記一覧 vol.202 ホタテでカンパイ! vol.201 ネギコンビーフでカンパイ! vol.200 小鍋とゴマ和えでカンパイ! vol.199 レーズンクリチサンドでカンパイ! |lyg| yhb| rwc| ubm| bek| vji| npu| zea| iwd| wyo| ucp| vys| ipy| ejj| hnv| alo| xvd| bic| hco| eby| sds| arv| ozq| ywp| iub| tef| tgu| ipi| myq| uwk| fog| fjl| jnt| ibr| waw| uqr| wik| suo| bfs| gnx| rmy| ghr| gbw| tnp| wrv| xlg| oqa| cck| jkb| mek|