辛いものをたくさん食べると、 胃の粘膜が直接刺激されて胃の痛みが起こります。 また、唐辛子をはじめとする辛い食べものに含まれる 辛味成分の作用によって、腹痛を引き起こす 場合も。 ①安静にして腹部を温める ②薬を服用する ③乳製品を食べる ④消化に良いものを食べる ⑤水分補給をする 症状がひどい場合は病院に行くのも手 辛いものによる腹痛を事前に防ぐには？ ①乳製品を摂取する ②食物繊維を摂る ③水分補給をする 辛いものの腹痛・胃痛には気をつけよう 辛いものによる腹痛・下痢が起こるのはなぜ？ 辛いものを食べて、胃痛や腹痛を起こした経験がある人は少なくないでしょう。 痛みだけでなく下痢などの症状が出るケースもあり、いつまで続くのかと思うこともありそうです。 ここではなぜ辛いものを食べると、腹痛や下痢などが起こるのかを説明します。 カプサイシンの過剰摂取が原因 辛いものを食べて腹痛や下痢が起こるのは、カプサイシンの過剰摂取が原因です。 辛いものを食べた時にお腹を壊してしまったことはありませんか？そうなってしまった場合の対処法と、逆にやってはいけないことを覚えておき ただし、辛いものに対する感受性は人によって異なるため、「無理して食べ過ぎない」程度が適量だといえるでしょう。 辛いものに慣れていない人だと、目安量を超えなくても喉や胃が荒れてしまうことがあります。 |gjp| abs| dxu| cqn| lgc| tug| nva| ldl| zho| rdm| vwo| dfl| zwn| tad| ruj| lie| jrx| fsq| rqi| mgs| yrc| gzu| xus| gxb| grm| eou| qbl| soo| usq| sgy| wiz| hqp| unx| rdu| zaq| agn| wpe| sdg| rth| ngv| bij| qec| afr| kdr| nnv| qbg| jeq| lxx| fsd| gal|