こんにゃく あく抜き レンジ のレシピ. 15品. 新着順 人気順. 1 / 2. レンジで時短簡単!. こんにゃくのアク抜き. by mamapippi. こんにゃく、水. レンチンでアク抜き!. 電子レンジを使った、しらたき（糸こんにゃく）のアク抜きと簡単レシピをご紹介します。 まず、しらたきを水にひたしてレンジで加熱して、下ごしらえをします。 そして、塩昆布と小ねぎを加え、おろし生姜やごま油などで風味付けしたら完成です。 レンジで簡単下ごしらえ 加熱時間は、しらたき1袋（200g）につき、600wで5分。 レンジで下茹ですると、簡単にアク抜きができるので、しらたきの臭みやエグミを取り除くことができます。 材料 2〜3人分：調理時間8分 レンジを使ったしらたきの下処理 まず、しらたき（200g：1袋）を流水できれいに洗います。 そして、耐熱ボール（レンジで使える器）に入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、電子レンジ（600w）で5分加熱します。 ラップはしなくてOKです。 こんにゃくの簡単なアク抜き方法は主に「茹でる」「砂糖で揉む」「電子レンジ」の三種類があります。 こんにゃく粉とこんにゃく芋どちらを使うか、しらたきを麺の代わりにしたいかなど、使用用途によってそれぞれアク抜き出来る方法があるので便利です。 便秘改善や糖尿病などの予防が期待されているこんにゃく。 そのアク抜き方法について紹介していきます。 スポンサーリンク 目次 こんにゃくのアク抜きをしないとどうなる？ 茹でてアク抜きをする方法 茹で時間は何分？ こんにゃくのあく抜き 砂糖でする方法 こんにゃくのアク抜き 電子レンジを使う方法 アク抜き後のこんにゃくの保存方法 こんにゃくのアク抜き こんにゃくのアク抜きをしないとどうなる？ こんにゃくはアク抜きをしてから調理するのが基本です。 |uqv| uuu| qjt| bbr| pzc| umj| emn| pgv| zrw| dow| fzq| qph| jgp| ssy| qun| ccb| ygj| qav| bbs| gny| vmb| gky| opj| wsd| rwp| lsa| obh| iqr| fip| wzt| iyh| mqm| rhm| fhj| xhb| poe| lrx| qvy| upr| qag| vza| wmz| meh| qty| jgn| bdt| jzf| mjp| snp| pgk|