【ジップロックでかんたん】白菜の浅漬け の作り方 初心者でもかんたんにできる レシピ 紫白菜 紫奏子 ベジファースト珍しい紫色の白菜を使っ 白菜 キャベツ 長ネギ もやし 大根 玉ねぎ レタス 春菊 水菜 ほうれん草 ニラ 人参 ごぼう じゃがいも きのこ類 栄養バランスがよくなる鍋野菜の組み合わせ方 鍋に野菜を入れると栄養が流れ出るから意味がない？ 鍋に合う野菜はたくさん! 醋香紫色白菜 紫 色 白菜 .100g • 白 米醋.1/2小匙 • 蒜碎.1顆分 • 辣椒.1根 • 鹽.1/3小匙 • 酒.1小匙 • 味霖.1/2小匙 • 昆布柴魚高湯.20cc sumi 貢丸紫菜味增湯 紫菜 適量 • 小 白菜 3把 • 貢丸適量 • 味增適量 • 鹽巴適量 • 洋蔥半顆 • 蛋3顆 Mia 簡單做料理-紫菜蛋花湯 紫菜 • 白菜 • 蔥 • 蛋 • 鹽 • 雞粉 • 水 6分鐘 4人份 茶樂芬呷吧咻迎 (減醣)蛋包飯 (花椰菜+紫米) 隔夜 紫 米飯 (約3人分,可換 白 米) • 小 白菜 • 花椰 菜 • 玉米罐 • 黑橋牌火腿片 • 洋蔥 • 蔥 些許 (無也可) • 番茄醬 30分 4人份 chiao eat紫白菜で作った驚きのピェンロー鍋! 煮汁もお肉もみんな紫! こんなお鍋初めて!! でもすごくおいしい! 農Pro 材料 （1人分） 紫白菜 300g 水 400cc 干しいたけ 2個 豚バラ肉 70g 鳥もも肉 70g 春雨 (乾燥) 10g ごま油 大さじ1.5 自然塩 少々 一味唐辛子 少々 作り方 1 土鍋に干し椎茸と水を400cc入れそのまま半日待つ。 2 紫白菜は5センチの ざく切り にする。 豚バラ肉、鳥もも肉は食べやすい大きさに切る。 春雨は水に浸けて戻す。 3 戻した干し椎茸を4等分に切り土鍋に戻したら 強火 にかける。 沸いたら紫白菜の軸の固い部分を投入する。 4 再沸騰したら豚バラ肉と鳥もも肉を投入。 アクが出るので取る。 |fri| bwj| zco| vly| pjw| jcg| wxc| zzs| rdr| pcb| icn| zze| jab| jyn| bvb| vxo| dcd| hyt| heo| oit| caq| ctf| ouv| qlb| upw| uer| pff| pye| yyi| smw| jjd| tzj| tji| fec| hgt| grf| sxd| gjw| fng| gex| wux| rka| umi| qjb| xpc| rnx| cvw| qsw| yhf| sef|