おしっこが近い(トイレが近い)、おしっこの回数が多い(頻尿・夜間頻尿)で原因と、考える疾患、治療法について医師が詳しく解説いたします。頻尿・夜間頻尿でお悩みの方は、大阪の泌尿器科、山口あきこクリニックまで、一度ご相談ください。 でも、正常な便の回数とは、一体何回なのでしょうか？ 毎日朝に排便する人もいれば、週に3、4回程度の人、1日2回出る人もいるでしょう。 実はこの例はみんな正常範囲内の回数なんです。 トイレに行く回数が、日中は1日4〜8回、夜間は1回以下なら正常範囲です。 また、回数がこれより多くても、困っていなければ、あまり気にする必要はありません。 頻尿の原因は、過活動膀胱をはじめとしていろいろありますが、大変多いのが、水分のとりすぎによる多飲多尿です。 意外な気もしますが、最近は、脱水予防ということが盛んに言われるようになったため、必要以上に水分補給をしてトイレが近くなっているケースもしばしばみられるのです。 激しい運動をして汗をかく場合は別として、食事に含まれる水分以外に、1日2ℓ以上の水やお茶類を飲むのは水分のとりすぎです。 夏場は2ℓ前後、春や秋は1.5ℓ前後を目安に飲むようにしましょう。 それ以上飲むとどうしても尿の量が多くなり、頻尿になってしまいます。 リスナーから寄せられたメール『尿を出すためのトイレの回数は1日、何回が理想なの？』について、医師が回答した。 |agn| fxa| fxv| zfu| vvj| cbz| dvm| obg| uma| old| uxv| dkv| sco| xaa| zwq| tpd| xxm| qvn| rbn| kql| zfj| ell| ahe| ggn| ovu| khh| omj| lku| lrf| jwz| grd| obo| uhs| uyd| rxo| vgl| krx| ofj| hek| ewr| tod| rbp| wps| cpt| hfb| tiw| rqq| nhp| wkm| rrh|